第十九章 心无杂念的训练
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(抱歉抱歉,先为昨天的断更表示道歉。其实不是小九无故断更,只因身在旅途,十一嘛,所以跟家人到海南来旅游。虽然不是第一次来了,但每次来心情都是不同的,昨天在三亚玩了一整天,晚上回到酒店实在太累了,所以就没更,见谅哈。今天趁午饭的时间赶紧码了一章,一天两更这几天是保证不了了,一更的话还是应该可以的,总之小九尽量吧。最后推荐一下,虽然小九不会游泳,但还是很向往海洋的,俗话说得好,海纳百川有人nǎi大。如果你也到海南三亚的话,游过了天涯海角,完全可以再去西岛海上娱乐世界领略一下三亚的异乡风光,^_^)
整个下午球员们都过的很哈屁,在友好热烈并且和谐的气氛下,球门僧人双方进行了友好的切磋和学习,就双方所感兴趣的话题——例如球员学习感识的期望特别强烈,而僧人则对山下的花花世界很感兴趣,因此双方诚挚的交换了意见,并且达成了广泛的共识。(有点像国家元首会晤哈…)
都说快乐的时光总是短暂的,事实也是如此。在球员们的求知yù答道饱和并且无限扩张的时候,张君豪又拿着那个从饭堂抢来的棍仗将众人赶到了饭堂。其实也没什么,球员们求知若渴的学习和练习了一下午也早已饥肠辘辘了,吃晚饭正好补充体力,众人也没有闹情绪,当然也不敢闹情绪。
不过看过晚餐之后,众人的意志开始有些崩溃了。没有烤肠、没有煎蛋、没有八宝粥,连稀粥馒头都没有,每个人的盘子里只有两块牛排,且看上去比早上和中午吃的有了很大不同。
张君豪也看出了众人的疑惑,笑了笑:“别害怕,这可不是生牛排,七成熟口味最好了。别一个个大眼瞪小眼了,赶紧吧,吃过晚饭还有训练课程呢。”
“教练,这东西是生的啊……吃了不会闹肚子吧?”莫一若一脸幽怨的望着张君豪。
“不会不会,你们放心吃吧,研究员和医生对你们的身体情况了解的很详细,七成熟的牛排你们的胃肠完全可以消化,放心吃放心吃啊。”张君豪拍了拍胸脯保证道:“谁要是闹肚子了尽管来找我……”
听了张君豪的话,众球员才算放下心来,不过后半句却又让所有人的心再一次提到了嗓子:“医生已经替你们准备了胃药。”
就这样,晚餐在众人的恐惧情绪中结束了,还好吃过晚餐,没有发现又不良反应。而张君豪也没有在意球员的反应,而是把所有的jīng力都投入到了医疗设备上。吃过晚餐众人有三十分钟的休息时间,而在这三十分钟内,每个人每十分钟便要用医疗设备对其身体的消化情况进行的检查,看看是否能完全吸收牛肉中的各种营养。
休息过后,张君豪这次出奇的没有为众人布置繁重且带点变态sè彩的训练,反而是把所有人带到了诵经殿:“七点到八点这一个小时的时间,你们所有人都给我待在这里。你们的训练课程很简单,那就是诵经。”
“诵经?”雷青现实一怔,随即哭丧道:“教练,你没搞错吧?要我们诵经,你不会是打算让我们在这里沙家浜扎下去吧?难不成过几天还要给我们剃度?”
“你肯,住持也不肯,给你剃度了,你充其量也就当个酒肉食sè的和尚吧。”张君豪白了雷青一眼:“你们听好了,诵经不是让你们去顿悟佛理,而是要让你们懂得如何心无杂念。球场上可以说是瞬息万变,谁也说不准下一秒钟局势会变成怎样,所以相比之下,压力也成为球场上球员们总会面临的东西。”
“黑sè三分钟,我想你们不会不知道吧?”张君豪随手拿过一本楞严经,一边翻看着一边陈述着:“压力,在球场上也是可以左右比赛结果的。1989年,国足冲击意大利世界杯,却连续两次在领先的情况下遭遇黑sè三分钟,最终无缘罗马的入场卷。遭遇黑sè三分钟的根本原因是什么?有人说是运气,有人说是技术,我告诉你们都不是,输就输在压力。”
“很多人都觉得,领先会给别人带来巨大的压力,但事实上,力的作用是相互的,在给对方带来压力的同时,我们自己也要承受着压力。如果我们没有办法正确快速的在对方之前摆脱压力,那么一场比赛我们基本上就输了一半了,而剩下那一半就看对手是否能摆脱压力了,当然,这其中多少还会存在一点运气的成分。”
“我要你们诵经,就是为了让你们达到心如止水,要让你们能在最短的时间里摆脱压力。无论是你们领先与别人,还是别人领先与你们,我要你们都能做到心无杂念。只有这样在球场上的九十多分钟里,你们才能发挥出最大的潜力和最强的实力。”张君豪放下佛经,正sè的看着众人:“佛家有云,一念成魔一念成佛。你们在球场上是胜者为王败者寇,那么这句放在你们身上,那就应该改一点,改为一念成王一念为寇。当比赛进入白热化的状态,那么你们在比拼的就不只是高超的技术和默契的配合,还有一点……”张君豪说着抬起了左手,竖起食指:“最重要的一点,那就是人类最原始的yu望比拼,你们可以心无杂念,抛开压力、抛开任何一切的负面影响,一心只想赢,那么即便面对世界强队,你们也一样可以战胜他们!”
……
张君豪的一套“心无杂念yu望比拼法”只说的众人瞠目结舌、暗自称奇。所以原本是一件很枯燥的事情,球员再次看来就觉得无比的重要,重要到可以不去泡桑拿、不去酒吧嗨,但绝对不能不诵经书,于是这群整天不务正业的家伙,竟然破天荒的一个个坐姿端正、态度严谨的默念起经书来。
人无完人,在尚不健全的社会体系下,这群球员的所作所为,张君豪也只能表示同情。正所谓天地尚且不全,何况一群踢足球的乎?不过张君豪倒是可以看的出,虽然这群人各方面都不太理想,但底子还是很好的,毕竟这些能进国家队的哪个球员家里不趁几个钱?哪个不是从小就开始学习足球的,所以张君豪觉得假以时rì要把他们训练出来也不是不可能。因此才会与足协、体育部那四个老鬼签下不平等条约。
诵经殿里是安静的,球员们是认真的,张君豪也是很忙碌的,只不过他现在正在忙着分配衣物。不要误会,他可不是看天冷了,怕冻着球员而为他们准备保暖的衣物,相反的,现在摆在张君豪面前的都是一些秋衣chūn衣,也就是说一个人如果穿上这些衣服的话,不要说在冰天雪地的外边了,就是在屋里也多少会觉得有点冷。
诵经时间结束之后,众人便被张君豪带到了寺门外,而这堆衣物现在就堆在地上。张君豪看着这些衣物,眼神是期望的、医务人员看着这些衣物,眼神是严谨的、而球员们看着这些衣物,眼神确实无助的。因为他们就算用鼻子想也能想出来,这堆衣物一定是教练用来折磨人用的。
果然人员到齐之后,张君豪就下令让他们把身上御寒的冬衣都脱掉,只留下内衣内裤,然后换上这些chūn秋季节才穿的衣物。大冬天大晚上,零下十好几度穿单衣,在旁人眼中这无异于是自杀式行为,当设于张君豪的yín威和他手中的棍仗,众人也就只能委曲求全了。
诵经会让人心无杂念,不管你是否能参悟佛理,但只要你能读进去,那么就可以做到心无外物。这就好像认真的做一件事情一样,我们的开国元帅不就是曾经读书读进去了,结果用大饼沾着墨汁吃都没感觉嘛。
刚刚的诵经让众人的确体验了一次心无外物的感觉,所以到寺门外集合,一时半会还没感觉到冬rì的寒冷,当然也多亏他们穿的都是冬衣。不过现在换了衣物之后,感觉顿时就不同了,凛冽的寒风嗖嗖的刮着,透过不怎么耐寒的单衣,一阵阵的灌进里众人的胸腔里、腹腔里、口腔里——冻的牙齿都开始打颤了,所以嘴没有闭严。
原本一个个还揉搓着胳膊跺着脚寄希望与运动取暖法,不过片刻之后。在张君豪的棍仗“疼惜”的整队之下,球员们的站姿从哆哆嗦嗦浑身打颤变成了昂头挺胸,双手背负双脚跨立,一脸无所畏惧慷慨赴死让暴风雨来得更猛烈些的样子。
虽然顶着寒风,标准的站立,从理论上来讲是一般人做不到的,但相对之下,张君豪棍仗对众人的“亲密接触”确实更加可怕。所谓鱼和熊掌不可兼得,要想不被打成猪头,那就只能老老实实的站好了。对于球员的表现张君豪还算满意,但是现在他个人比较质疑众人的智商,就这么什么也不做的被强迫顶着寒风站立,相信用不了多久就会变成冻猪头的,难道被打成猪头比被冻成猪头还可怕?张君豪实在不明白这群人到底是怎么想的,才会做出宁可被冻也不想挨揍的选择。不过闲想归闲想,若是真就让他们这样什么也不做的站着,估计用不了几分钟,山下医院的救护车就得一辆一辆的赶来了。所以张君豪放下了棍仗,嘴角扬起一丝淡笑,准备再一次引导一下这群不成材的家伙。
(抱歉抱歉,先为昨天的断更表示道歉。其实不是小九无故断更,只因身在旅途,十一嘛,所以跟家人到海南来旅游。虽然不是第一次来了,但每次来心情都是不同的,昨天在三亚玩了一整天,晚上回到酒店实在太累了,所以就没更,见谅哈。今天趁午饭的时间赶紧码了一章,一天两更这几天是保证不了了,一更的话还是应该可以的,总之小九尽量吧。最后推荐一下,虽然小九不会游泳,但还是很向往海洋的,俗话说得好,海纳百川有人nǎi大。如果你也到海南三亚的话,游过了天涯海角,完全可以再去西岛海上娱乐世界领略一下三亚的异乡风光,^_^)
整个下午球员们都过的很哈屁,在友好热烈并且和谐的气氛下,球门僧人双方进行了友好的切磋和学习,就双方所感兴趣的话题——例如球员学习感识的期望特别强烈,而僧人则对山下的花花世界很感兴趣,因此双方诚挚的交换了意见,并且达成了广泛的共识。(有点像国家元首会晤哈…)
都说快乐的时光总是短暂的,事实也是如此。在球员们的求知yù答道饱和并且无限扩张的时候,张君豪又拿着那个从饭堂抢来的棍仗将众人赶到了饭堂。其实也没什么,球员们求知若渴的学习和练习了一下午也早已饥肠辘辘了,吃晚饭正好补充体力,众人也没有闹情绪,当然也不敢闹情绪。
不过看过晚餐之后,众人的意志开始有些崩溃了。没有烤肠、没有煎蛋、没有八宝粥,连稀粥馒头都没有,每个人的盘子里只有两块牛排,且看上去比早上和中午吃的有了很大不同。
张君豪也看出了众人的疑惑,笑了笑:“别害怕,这可不是生牛排,七成熟口味最好了。别一个个大眼瞪小眼了,赶紧吧,吃过晚饭还有训练课程呢。”
“教练,这东西是生的啊……吃了不会闹肚子吧?”莫一若一脸幽怨的望着张君豪。
“不会不会,你们放心吃吧,研究员和医生对你们的身体情况了解的很详细,七成熟的牛排你们的胃肠完全可以消化,放心吃放心吃啊。”张君豪拍了拍胸脯保证道:“谁要是闹肚子了尽管来找我……”
听了张君豪的话,众球员才算放下心来,不过后半句却又让所有人的心再一次提到了嗓子:“医生已经替你们准备了胃药。”
就这样,晚餐在众人的恐惧情绪中结束了,还好吃过晚餐,没有发现又不良反应。而张君豪也没有在意球员的反应,而是把所有的jīng力都投入到了医疗设备上。吃过晚餐众人有三十分钟的休息时间,而在这三十分钟内,每个人每十分钟便要用医疗设备对其身体的消化情况进行的检查,看看是否能完全吸收牛肉中的各种营养。
休息过后,张君豪这次出奇的没有为众人布置繁重且带点变态sè彩的训练,反而是把所有人带到了诵经殿:“七点到八点这一个小时的时间,你们所有人都给我待在这里。你们的训练课程很简单,那就是诵经。”
“诵经?”雷青现实一怔,随即哭丧道:“教练,你没搞错吧?要我们诵经,你不会是打算让我们在这里沙家浜扎下去吧?难不成过几天还要给我们剃度?”
“你肯,住持也不肯,给你剃度了,你充其量也就当个酒肉食sè的和尚吧。”张君豪白了雷青一眼:“你们听好了,诵经不是让你们去顿悟佛理,而是要让你们懂得如何心无杂念。球场上可以说是瞬息万变,谁也说不准下一秒钟局势会变成怎样,所以相比之下,压力也成为球场上球员们总会面临的东西。”
“黑sè三分钟,我想你们不会不知道吧?”张君豪随手拿过一本楞严经,一边翻看着一边陈述着:“压力,在球场上也是可以左右比赛结果的。1989年,国足冲击意大利世界杯,却连续两次在领先的情况下遭遇黑sè三分钟,最终无缘罗马的入场卷。遭遇黑sè三分钟的根本原因是什么?有人说是运气,有人说是技术,我告诉你们都不是,输就输在压力。”
“很多人都觉得,领先会给别人带来巨大的压力,但事实上,力的作用是相互的,在给对方带来压力的同时,我们自己也要承受着压力。如果我们没有办法正确快速的在对方之前摆脱压力,那么一场比赛我们基本上就输了一半了,而剩下那一半就看对手是否能摆脱压力了,当然,这其中多少还会存在一点运气的成分。”
“我要你们诵经,就是为了让你们达到心如止水,要让你们能在最短的时间里摆脱压力。无论是你们领先与别人,还是别人领先与你们,我要你们都能做到心无杂念。只有这样在球场上的九十多分钟里,你们才能发挥出最大的潜力和最强的实力。”张君豪放下佛经,正sè的看着众人:“佛家有云,一念成魔一念成佛。你们在球场上是胜者为王败者寇,那么这句放在你们身上,那就应该改一点,改为一念成王一念为寇。当比赛进入白热化的状态,那么你们在比拼的就不只是高超的技术和默契的配合,还有一点……”张君豪说着抬起了左手,竖起食指:“最重要的一点,那就是人类最原始的yu望比拼,你们可以心无杂念,抛开压力、抛开任何一切的负面影响,一心只想赢,那么即便面对世界强队,你们也一样可以战胜他们!”
……
张君豪的一套“心无杂念yu望比拼法”只说的众人瞠目结舌、暗自称奇。所以原本是一件很枯燥的事情,球员再次看来就觉得无比的重要,重要到可以不去泡桑拿、不去酒吧嗨,但绝对不能不诵经书,于是这群整天不务正业的家伙,竟然破天荒的一个个坐姿端正、态度严谨的默念起经书来。
人无完人,在尚不健全的社会体系下,这群球员的所作所为,张君豪也只能表示同情。正所谓天地尚且不全,何况一群踢足球的乎?不过张君豪倒是可以看的出,虽然这群人各方面都不太理想,但底子还是很好的,毕竟这些能进国家队的哪个球员家里不趁几个钱?哪个不是从小就开始学习足球的,所以张君豪觉得假以时rì要把他们训练出来也不是不可能。因此才会与足协、体育部那四个老鬼签下不平等条约。
诵经殿里是安静的,球员们是认真的,张君豪也是很忙碌的,只不过他现在正在忙着分配衣物。不要误会,他可不是看天冷了,怕冻着球员而为他们准备保暖的衣物,相反的,现在摆在张君豪面前的都是一些秋衣chūn衣,也就是说一个人如果穿上这些衣服的话,不要说在冰天雪地的外边了,就是在屋里也多少会觉得有点冷。
诵经时间结束之后,众人便被张君豪带到了寺门外,而这堆衣物现在就堆在地上。张君豪看着这些衣物,眼神是期望的、医务人员看着这些衣物,眼神是严谨的、而球员们看着这些衣物,眼神确实无助的。因为他们就算用鼻子想也能想出来,这堆衣物一定是教练用来折磨人用的。
果然人员到齐之后,张君豪就下令让他们把身上御寒的冬衣都脱掉,只留下内衣内裤,然后换上这些chūn秋季节才穿的衣物。大冬天大晚上,零下十好几度穿单衣,在旁人眼中这无异于是自杀式行为,当设于张君豪的yín威和他手中的棍仗,众人也就只能委曲求全了。
诵经会让人心无杂念,不管你是否能参悟佛理,但只要你能读进去,那么就可以做到心无外物。这就好像认真的做一件事情一样,我们的开国元帅不就是曾经读书读进去了,结果用大饼沾着墨汁吃都没感觉嘛。
刚刚的诵经让众人的确体验了一次心无外物的感觉,所以到寺门外集合,一时半会还没感觉到冬rì的寒冷,当然也多亏他们穿的都是冬衣。不过现在换了衣物之后,感觉顿时就不同了,凛冽的寒风嗖嗖的刮着,透过不怎么耐寒的单衣,一阵阵的灌进里众人的胸腔里、腹腔里、口腔里——冻的牙齿都开始打颤了,所以嘴没有闭严。
原本一个个还揉搓着胳膊跺着脚寄希望与运动取暖法,不过片刻之后。在张君豪的棍仗“疼惜”的整队之下,球员们的站姿从哆哆嗦嗦浑身打颤变成了昂头挺胸,双手背负双脚跨立,一脸无所畏惧慷慨赴死让暴风雨来得更猛烈些的样子。
虽然顶着寒风,标准的站立,从理论上来讲是一般人做不到的,但相对之下,张君豪棍仗对众人的“亲密接触”确实更加可怕。所谓鱼和熊掌不可兼得,要想不被打成猪头,那就只能老老实实的站好了。对于球员的表现张君豪还算满意,但是现在他个人比较质疑众人的智商,就这么什么也不做的被强迫顶着寒风站立,相信用不了多久就会变成冻猪头的,难道被打成猪头比被冻成猪头还可怕?张君豪实在不明白这群人到底是怎么想的,才会做出宁可被冻也不想挨揍的选择。不过闲想归闲想,若是真就让他们这样什么也不做的站着,估计用不了几分钟,山下医院的救护车就得一辆一辆的赶来了。所以张君豪放下了棍仗,嘴角扬起一丝淡笑,准备再一次引导一下这群不成材的家伙。