158 吐息之法
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看着远处景初瘪嘴，两眼泪汪汪的踢着脚下的石子，穆容楚就知道不好再过分逗着小丫头了，再逗就生气了。
事情有个分寸，不要过分了就好了。
“景初。”走到景初身侧，穆容楚弯腰侧头看着她。
“干嘛！”俞景初噘着嘴不高兴，眼睛盯着脚尖不看穆容楚。
“给你休息十分钟，然后我们继续跑。”穆容楚看着景初白里透红的粉嫩小脸说道。
听见这话，俞景初转身一巴掌拍在穆容楚胸膛，“我追不上你，我不要和你一起跑了，我自己一个人慢慢跑！”
她知道自己肯定是追不上穆容楚的，想要好好跑完这一圈，还是得自己一个人慢慢的保存体力慢跑。
穆容楚低笑一声，顺势握住景初拍在他胸膛上的小手。运动之后的小人，温热的小手宛若无骨，滑滑嫩嫩的小手，还不足他半个手掌大，他一只手就能简简单单的包裹住她的整个手掌。
“这回我陪你慢慢跑。”
俞景初看了他一眼，没拒绝。
两人沿着路慢慢的走着，并不是停下来坐着休息。
走了大约有十分钟的时间，景初开口道：“我们跑吧。”
穆容楚笑，长腿迈开。
景初跟在他身边，慢慢跑着，维持着自己的速度说道，“我只慢跑，你要跑快了，我就不和你一起了。”
穆容楚低头捏了捏她的小脸，景初不理会他的手，“这次你再怎么逗我，我也不会去追你的。”
她算是明白了，之前就是追穆容楚把她的体力都耗尽了。
“体力这么差，所以我才拉你出来锻炼。”穆容楚说。
俞景初瘪嘴，她大学的时候还是短跑冠军好不，体力才不差嘞！拿她女生和他男生比，当然是比不过了。
“丑死了，笑起来才好看。”穆容楚捏住景初的小瘪嘴，“这样让路过的人看见，待会问我，唉！穆容楚，你今天怎么带了只小鸭子出来！嘎嘎！”
穆容楚这语气这表情，看的俞景初噗嗤一声就笑了出来，虽然这男人说的是她，但是他的表情和语气是实在是太像了，她都能想象的出要是有个人过来了就会像这样问他。
“笑一笑十年少，我们家小景初笑一笑就返老还童了，原来是一个小老太太，现在成了一个小姑娘了。”穆容楚继续调侃这景初。
景初被他说的都板不起脸来，伸手推开凑近的穆容楚，声音里带着娇嗔，“讨厌！你走开。”
“我逗你笑，还被嫌弃了，你这小丫头还真不好伺候。”穆容楚顺着景初，离着她远了半步，声音里带着些哀怨，景初一听就知道他是装的。
“唉唉！”他假模假样的叹气，“本来我还想着有点秘诀交给某人的，但是这丫头是个小没良心的，还没学就嫌弃我了，学会了之后怎么办捏！”
说到秘诀，景初的注意力就被吸引了过去，“什么秘诀？”她转头看向穆容楚。
见到自家小萝卜上钩了，穆容楚勾唇一笑，“你想学？”
穆容楚的尿性，俞景初早就了解的一清二楚了，她勾着穆容楚的肩膀往上一跳，一个吻就印在穆容楚的颊边。看着惊讶的男人，她展颜一笑，声音甜美，“想啊！”
穆容楚这次倒真不是为了景初投怀送抱，好让他吃豆腐，所以被景初亲了一下，他到是有点惊讶。稍微反省了一下自己往常是不是都是这么做的，让景初都养成了习惯了。
……
不过，这个喜欢很好，必须保持。
穆容楚勾唇笑，眼睛里似乎闪着绿光。
“我觉得这边还得亲一下。”得寸进尺并不是景初一个人会的技能。
景初停下慢跑的脚步，垫脚勾起穆容楚的脖子，在他扭过来冲向她的另一边脸上也重重印下一个吻。
正想要放手离开，穆容楚却觉得不够，眼睛余光左右扫过没人，立即一手挽住景初的小细腰往上一带，低头啄住她因为惊讶而微张的小口，礼尚往来的给了景初一个热情似火的深吻。
在俞景初觉得自己快要窒息的时候，穆容楚箍在她腰间的铁壁总算是放松了。乘着这个机会，她挣脱了穆容楚的钳制，穆容楚也顺着景初的意思结束了这个深吻。
他抱着景初，头埋在她的肩窝处深深吸了一口气，冷静了一下才抬头，看着景初布满了红晕的小脸笑道：“这是报酬。”
景初脸上酡红又深了几分，瞪了穆容楚一眼，这算什么报酬！
这一瞪毫无威慑力，水汪汪的眼睛斜扫过去，倒像是抛了个媚眼过去。
穆容楚大掌揉了揉景初的小脸大笑。
“继续。”他先往前跑了几步，“呼吸跟着我的节奏。”
景初跟上穆容楚的步伐，听着他的话一点点调节自己的呼吸。
最后等到两个人的呼吸保持在了同一个频率上之后，俞景初惊讶的发现，自己现在跑起来比之前轻松很多了，速度就算在快一点应该也是没有问题的了。
“平时走路的时候也用这个方法。”穆容楚继续说道。
他教给景初的是武学里最简单的吐息之法，就算是在这个武学早就已经失传了的年代，在最简单的气功的书本里，也会有零星的关于吐息之法的记载。
这不是什么高深的武学，在穆容楚上辈子那个武学最发达的年代，这吐息之法也是江湖里人人都会的大路货。只不过看用的方法才分了三六九等而已，而穆容楚作为一代武痴，这吐息之法自然不会是最次等的。
气沉丹田之类的，估计说出来景初也听不懂，所以穆容楚就用自己的方法先教景初一点浅显的吐息之发。就这么一点，也足够让景初觉得跑步的时候比之前轻松了好多。
等景初的吐息之法上了正轨之后，穆容楚就算是继续维持着之前的步伐，景初也可以勉强的落后一小步跟上了，也没有在跑前半段的时候的那种吃力的感觉。
很快绕小区一圈就跑完了，在跑的时候都没有什么感觉，等跑完了停下的时候，俞景初才觉得自己的两条腿酸软的疼，就和中考体育考试那时跑完800米之后两条腿和灌了铅一样的沉重，这是运动过后双腿缺氧的表现。说起来，她也很多年没有这样的跑步过了。
她很想坐下来休息，但是她知道这个时候不能坐下来，穆容楚也不让她坐下来。他拉着她的手慢慢沿着人行道走着。
跑之前穆容楚答应了景初带她去吃M记，跑完了穆容楚当然不会食言了。在不远处，不过十几分钟的路程，就有一家M记的连锁店。
“穆容楚，你是打算培养我去当田径运动员吗？”她就没见过谁晨跑是这样跑的。
以前学校拳击社的社员到是能见到每天早上光着上半身，穿着条裤衩绕着整个学校跑。操场已经满足不了他们了，但是俞景初觉得，就他们早上晨跑那速度也没她刚刚跑的快。
“你年纪稍微有点大，训练起来也没什么前途。”穆容楚一本正经的开玩笑。
“啊！一点都不划算！”景初甩手，这会儿她腿都快累的抬不起来了，连踢腿都做不到了。
“乖啦！乖啦！待会吃完饭回去我给你做按摩。”穆容楚给自己小萝卜顺毛。
回去是得给她做个按摩，要不明天起来肌肉酸痛，这小丫头第二天估计怎么哄都不会再出来和他一起晨跑了。
俞景初委屈的磨牙，她明天一定一定不要再和穆容楚出来一起跑步了。
有M记都不来，不！别说M记了，特制超大披萨她都不去了！
“呜……我的小腿一定会变粗。”
又累，小腿又会变粗，这种吃力不讨好的事情，她以后再也不会做了。
穆容楚想笑，大手压在景初脑袋上揉了揉，“哎哟，怎么会变粗，这是我见过的最漂亮的小腿了。”
“骗人！”景初甩手。
“回去做好按摩就一点不会变粗了，相信我。”穆容楚一本正经的胡说八道，到底会不会变粗什么的，他也不知道，现在一定要这么安慰景初，他这是善意的谎言。
“真的。”穆容楚认真的眼神欺骗了景初，她泪汪汪的看着穆容楚。
穆容楚一点没觉得自己欺骗了一个单纯的小女孩，点头笑，“我还能骗你？回去就给你做按摩，保证一点不会变粗，明天起床也不会疼。”
“水果精油按摩，做完橘子味。”
听到这个，景初果然很期待。
穆容楚骗完小女孩，高高兴兴领着她去M记吃早餐。
大概是运动了之后有点累，本来来之前还满心期待M记的景初，到了M记之后到是没有什么胃口了。
最后穆容楚只有打包了早餐带回家，当然不会忘记了景初之前就一直念叨着的麦旋风。
景初没吃早餐，穆容楚也没什么胃口，M记的早餐就先放在了一边。
穆容楚拿出了水果精油，橘子味的。这是叶缪之前代言的一款精油，穆容楚从叶缪哪里拿了两套，都是景初喜欢的橘子味。
精油这种东西，穆容楚一个大男人当然不会喜欢的，会主动在叶缪哪里拿还是因为这精油是水果精油，里面有橘子味的，想着他家小萝卜会喜欢，不拿白不拿。
看着远处景初瘪嘴，两眼泪汪汪的踢着脚下的石子，穆容楚就知道不好再过分逗着小丫头了，再逗就生气了。
事情有个分寸，不要过分了就好了。
“景初。”走到景初身侧，穆容楚弯腰侧头看着她。
“干嘛！”俞景初噘着嘴不高兴，眼睛盯着脚尖不看穆容楚。
“给你休息十分钟，然后我们继续跑。”穆容楚看着景初白里透红的粉嫩小脸说道。
听见这话，俞景初转身一巴掌拍在穆容楚胸膛，“我追不上你，我不要和你一起跑了，我自己一个人慢慢跑！”
她知道自己肯定是追不上穆容楚的，想要好好跑完这一圈，还是得自己一个人慢慢的保存体力慢跑。
穆容楚低笑一声，顺势握住景初拍在他胸膛上的小手。运动之后的小人，温热的小手宛若无骨，滑滑嫩嫩的小手，还不足他半个手掌大，他一只手就能简简单单的包裹住她的整个手掌。
“这回我陪你慢慢跑。”
俞景初看了他一眼，没拒绝。
两人沿着路慢慢的走着，并不是停下来坐着休息。
走了大约有十分钟的时间，景初开口道：“我们跑吧。”
穆容楚笑，长腿迈开。
景初跟在他身边，慢慢跑着，维持着自己的速度说道，“我只慢跑，你要跑快了，我就不和你一起了。”
穆容楚低头捏了捏她的小脸，景初不理会他的手，“这次你再怎么逗我，我也不会去追你的。”
她算是明白了，之前就是追穆容楚把她的体力都耗尽了。
“体力这么差，所以我才拉你出来锻炼。”穆容楚说。
俞景初瘪嘴，她大学的时候还是短跑冠军好不，体力才不差嘞！拿她女生和他男生比，当然是比不过了。
“丑死了，笑起来才好看。”穆容楚捏住景初的小瘪嘴，“这样让路过的人看见，待会问我，唉！穆容楚，你今天怎么带了只小鸭子出来！嘎嘎！”
穆容楚这语气这表情，看的俞景初噗嗤一声就笑了出来，虽然这男人说的是她，但是他的表情和语气是实在是太像了，她都能想象的出要是有个人过来了就会像这样问他。
“笑一笑十年少，我们家小景初笑一笑就返老还童了，原来是一个小老太太，现在成了一个小姑娘了。”穆容楚继续调侃这景初。
景初被他说的都板不起脸来，伸手推开凑近的穆容楚，声音里带着娇嗔，“讨厌！你走开。”
“我逗你笑，还被嫌弃了，你这小丫头还真不好伺候。”穆容楚顺着景初，离着她远了半步，声音里带着些哀怨，景初一听就知道他是装的。
“唉唉！”他假模假样的叹气，“本来我还想着有点秘诀交给某人的，但是这丫头是个小没良心的，还没学就嫌弃我了，学会了之后怎么办捏！”
说到秘诀，景初的注意力就被吸引了过去，“什么秘诀？”她转头看向穆容楚。
见到自家小萝卜上钩了，穆容楚勾唇一笑，“你想学？”
穆容楚的尿性，俞景初早就了解的一清二楚了，她勾着穆容楚的肩膀往上一跳，一个吻就印在穆容楚的颊边。看着惊讶的男人，她展颜一笑，声音甜美，“想啊！”
穆容楚这次倒真不是为了景初投怀送抱，好让他吃豆腐，所以被景初亲了一下，他到是有点惊讶。稍微反省了一下自己往常是不是都是这么做的，让景初都养成了习惯了。
……
不过，这个喜欢很好，必须保持。
穆容楚勾唇笑，眼睛里似乎闪着绿光。
“我觉得这边还得亲一下。”得寸进尺并不是景初一个人会的技能。
景初停下慢跑的脚步，垫脚勾起穆容楚的脖子，在他扭过来冲向她的另一边脸上也重重印下一个吻。
正想要放手离开，穆容楚却觉得不够，眼睛余光左右扫过没人，立即一手挽住景初的小细腰往上一带，低头啄住她因为惊讶而微张的小口，礼尚往来的给了景初一个热情似火的深吻。
在俞景初觉得自己快要窒息的时候，穆容楚箍在她腰间的铁壁总算是放松了。乘着这个机会，她挣脱了穆容楚的钳制，穆容楚也顺着景初的意思结束了这个深吻。
他抱着景初，头埋在她的肩窝处深深吸了一口气，冷静了一下才抬头，看着景初布满了红晕的小脸笑道：“这是报酬。”
景初脸上酡红又深了几分，瞪了穆容楚一眼，这算什么报酬！
这一瞪毫无威慑力，水汪汪的眼睛斜扫过去，倒像是抛了个媚眼过去。
穆容楚大掌揉了揉景初的小脸大笑。
“继续。”他先往前跑了几步，“呼吸跟着我的节奏。”
景初跟上穆容楚的步伐，听着他的话一点点调节自己的呼吸。
最后等到两个人的呼吸保持在了同一个频率上之后，俞景初惊讶的发现，自己现在跑起来比之前轻松很多了，速度就算在快一点应该也是没有问题的了。
“平时走路的时候也用这个方法。”穆容楚继续说道。
他教给景初的是武学里最简单的吐息之法，就算是在这个武学早就已经失传了的年代，在最简单的气功的书本里，也会有零星的关于吐息之法的记载。
这不是什么高深的武学，在穆容楚上辈子那个武学最发达的年代，这吐息之法也是江湖里人人都会的大路货。只不过看用的方法才分了三六九等而已，而穆容楚作为一代武痴，这吐息之法自然不会是最次等的。
气沉丹田之类的，估计说出来景初也听不懂，所以穆容楚就用自己的方法先教景初一点浅显的吐息之发。就这么一点，也足够让景初觉得跑步的时候比之前轻松了好多。
等景初的吐息之法上了正轨之后，穆容楚就算是继续维持着之前的步伐，景初也可以勉强的落后一小步跟上了，也没有在跑前半段的时候的那种吃力的感觉。
很快绕小区一圈就跑完了，在跑的时候都没有什么感觉，等跑完了停下的时候，俞景初才觉得自己的两条腿酸软的疼，就和中考体育考试那时跑完800米之后两条腿和灌了铅一样的沉重，这是运动过后双腿缺氧的表现。说起来，她也很多年没有这样的跑步过了。
她很想坐下来休息，但是她知道这个时候不能坐下来，穆容楚也不让她坐下来。他拉着她的手慢慢沿着人行道走着。
跑之前穆容楚答应了景初带她去吃M记，跑完了穆容楚当然不会食言了。在不远处，不过十几分钟的路程，就有一家M记的连锁店。
“穆容楚，你是打算培养我去当田径运动员吗？”她就没见过谁晨跑是这样跑的。
以前学校拳击社的社员到是能见到每天早上光着上半身，穿着条裤衩绕着整个学校跑。操场已经满足不了他们了，但是俞景初觉得，就他们早上晨跑那速度也没她刚刚跑的快。
“你年纪稍微有点大，训练起来也没什么前途。”穆容楚一本正经的开玩笑。
“啊！一点都不划算！”景初甩手，这会儿她腿都快累的抬不起来了，连踢腿都做不到了。
“乖啦！乖啦！待会吃完饭回去我给你做按摩。”穆容楚给自己小萝卜顺毛。
回去是得给她做个按摩，要不明天起来肌肉酸痛，这小丫头第二天估计怎么哄都不会再出来和他一起晨跑了。
俞景初委屈的磨牙，她明天一定一定不要再和穆容楚出来一起跑步了。
有M记都不来，不！别说M记了，特制超大披萨她都不去了！
“呜……我的小腿一定会变粗。”
又累，小腿又会变粗，这种吃力不讨好的事情，她以后再也不会做了。
穆容楚想笑，大手压在景初脑袋上揉了揉，“哎哟，怎么会变粗，这是我见过的最漂亮的小腿了。”
“骗人！”景初甩手。
“回去做好按摩就一点不会变粗了，相信我。”穆容楚一本正经的胡说八道，到底会不会变粗什么的，他也不知道，现在一定要这么安慰景初，他这是善意的谎言。
“真的。”穆容楚认真的眼神欺骗了景初，她泪汪汪的看着穆容楚。
穆容楚一点没觉得自己欺骗了一个单纯的小女孩，点头笑，“我还能骗你？回去就给你做按摩，保证一点不会变粗，明天起床也不会疼。”
“水果精油按摩，做完橘子味。”
听到这个，景初果然很期待。
穆容楚骗完小女孩，高高兴兴领着她去M记吃早餐。
大概是运动了之后有点累，本来来之前还满心期待M记的景初，到了M记之后到是没有什么胃口了。
最后穆容楚只有打包了早餐带回家，当然不会忘记了景初之前就一直念叨着的麦旋风。
景初没吃早餐，穆容楚也没什么胃口，M记的早餐就先放在了一边。
穆容楚拿出了水果精油，橘子味的。这是叶缪之前代言的一款精油，穆容楚从叶缪哪里拿了两套，都是景初喜欢的橘子味。
精油这种东西，穆容楚一个大男人当然不会喜欢的，会主动在叶缪哪里拿还是因为这精油是水果精油，里面有橘子味的，想着他家小萝卜会喜欢，不拿白不拿。