第68章 要变强
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唐璐跟两个孩子都谈好之后，颇有点破罐子破摔的样子，或者是为了眼不见为净，赶上周末就将柳遇唐轰到宗靖那里去，她带着嘉和一老一少自己玩儿。
两个年轻小伙子，摆脱了心理负担两情相悦，对这种几乎等同于御赐的胡天胡地时间感激不尽。
不过开头两回还好，多几次，柳遇唐就对整天跟个烙饼一样被翻来翻去的日子产生了不忿和争胜的心思。
无奈他是空有身高，四肢修长，肚腹都软绵绵的，宗靖虽然也只是健身房里练出来的，好歹真下功夫练过。
只要他稍微有一点反抗的心思，必然被一下子掀翻按倒。
宗靖倒是挺在意他的健康，并不会分分钟化身x魔一夜几次郎，但是他非常喜欢把柳遇唐搂在怀里捏来捏去。
而柳遇唐他，痒痒肉特别多……sosad……
被捏了几天之后，他愤而反击，把宗靖按到地毯上一顿滚，宗靖眨巴着眼睛被他推来搡去，没骨头一样顺着力道翻了好几圈，特别淡定。
好像成年哺乳动物看胡闹的幼崽……
柳遇唐比划比划自己捏画笔的手，握拳试试胳膊上的肌肉，沮丧地踹开宗靖，去健身室跑步。
宗靖其实就是喜欢贴着他，见人走了，还有点惊奇，“不玩儿啦？”
柳遇唐给他一个萧瑟的背影，拒绝回答，自认为是报复被认为是玩闹，不能更心塞。
要锻炼，跑步！举哑铃！练腹肌！！学点搏击技术！！！
咬着腮帮子，他把跑步机设置了十公里，戴上耳机发愤图强。
宗靖在地毯上赖了一会儿，爬起来到健身房看他闭着眼睛带耳机跑步，笑一笑，下楼去收拾蔬菜排骨打算做顿大餐等他累了出来吃。
等他排骨炖的满屋子飘香，鱼上屉蒸好，虾仁准备下锅，柳遇唐都还没出健身房。
总是不运动，一下子过量就不好了，宗靖把围裙丢在一边进去看。
柳遇唐盘腿坐在沙沙空转的跑步机旁边，呼哧呼哧喘气儿。
“还没停呢？你这是设置了多少公里。”宗靖探头一看，赶紧把他拽起来捏捏胳膊腿，“怎么能一下子设置这么多，运动过量可不仅是拉伤这么简单”
柳遇唐坐着浑身瘫软，站起来想根面条，挂到宗靖身上磨牙，“我要变强。”
宗靖哭笑不得，“没问题，制定个运动计划，咱们变强。”
变强压倒你，柳遇唐勾起一边嘴角，把下巴搭在宗靖肩膀上，对着墙壁露了一个自以为邪恶的笑容。
宗靖把他拖起来去洗澡，这回事正经摸摸捏捏，翻出肌肉按摩舒缓喷雾，洗完了平放，胳膊腿儿后背按一遍。
柳遇唐在情侣的温柔抚/摸中，光明正大的睡着了。
宗靖按着按着就听到他深长的呼吸，无声地笑出来，轻轻帮他翻个身，独自去厨房吃午饭。
柳遇唐睡到傍晚饿醒，感觉痛苦的无以复加，腰背沉重，胳膊腿发酸，胃里造反，鼻子里全是药味儿，浑身上下没有一处舒服的。
他奄奄一息爬下床，在地毯上坐着休息了一会儿再爬下楼，把自己砸到宗靖旁边的懒人沙发上，“……饿死了。”
宗靖放下手边的书，“想吃什么？”
柳遇唐艰难地抬起手摸摸胃，“好像什么都不想吃。嚼饭都替腮帮子累。”
宗靖无语，“先喝一杯淡盐水，然后喝点酸奶？”
“不要酸奶，要巧克力牛奶泡蛋□□，我要热量。”还要蛋白，要长肌肉，要变、强！
宗靖任劳任怨帮他冲一杯齁甜的巧克力牛奶蛋□□，试试温度合适了，插个吸管送到他嘴边。
柳遇唐侧躺歪嘴，仿佛抽大/烟一样长长地吮吸了一口，感觉又得到了救赎，“我要给这喝的画幅画，现在感觉好像看到了天堂。”
……见到天堂也有可能是死了呀，宗靖嘴角抽了抽，扶着帮他喝完一杯，“缓过来点儿没？锅里还有中午焖的排骨，再给你弄个大虾？”
“我吃、牛排。”柳遇唐眯起眼睛，增肌就要多吃牛肉。
宗靖无语，把人拖起来，一起去附近的西餐厅觅食，吃饱喝足再拖回来。
柳遇唐进屋就倒进大床开始呼呼，第二天早晨起来颇有决心地又去半走半跑三公里，一个中秋小长假，三天胖了四斤。
肌肉增加每增加不知道，摸着仿佛更软乎了，宗靖觉得甚好。
柳遇唐炸毛了，反复的捏自己的胳膊腿和肚子，“我还不信这个邪了。”当即就决定要把运动量再提一提。
宗靖哪里舍得他这么折腾，何况从来没有运动习惯的人，突然开始，就应该循序渐进。
只是柳遇唐被他揉搓的郁闷，说什么是肯定听不进去的，这么一琢磨，他有点后悔自己没有过渡期就这么黏糊了。
宗靖同学一向是知错就改，勇于探索学习，发现自己的不足也特别善于求助。
表面上被小凯制的服服帖帖，实际上是两个人主心骨的leo同学对他这种难度的求助翻了个白眼，鄙视。
“你都跪了，干脆跪的彻底点，就你形容的你家那口子性格，你可怜点坦诚点，他肯定就不撞南墙了。”
关键在于，怎么跪？这是个技术活。
宗靖琢磨了一星期，觉得在酱酱酿酿这件事上，是自己太霸道了，既然是最爱的人，应该怎么都可以。
所以柳遇唐又跑到健身房自虐的时候，他拎着一条厚毛毯跟上去了，“上周运动过量了，肌肉还酸痛吗？”
柳遇唐正在挣扎是不是还要五公里十公里的，就算一开始是运动过量，只要多坚持一段时间，最后终究会习惯的。
一回头就看见宗靖莫名拎了条毯子，“你这是觉得冷？”空调二十七应该不算低。
这么一想，他从跑步机上跳下去，凑近摸摸宗靖的脑袋，“生病了？”
宗靖顺势把人拉近，“并没有，我是觉得既然你喜欢健身房，运动还是循序渐进的好，而且有很多更有意思的方式。”
他凑的太近，嗓音低哑，热气呼进耳孔，柳遇唐脊背上汗毛刷一下立起来了，警惕地退后了半步，“不许瞎折腾。”
宗靖笑了一下，清清嗓子，其实有点不好意思，逼近一步，“那你告诉我，什么样的不算瞎折腾？”
“就是、就是，”柳遇唐被他逼的又退一步，不得不抵住他的肩膀，“年纪轻轻，也要注意健康，清心寡欲一点活得长。”
宗靖低笑起来，身体缓缓前倾，柳遇唐毕竟没用力，两个人一个前进一个后退，很快就挤到了墙上。
后背贴着凉丝丝的墙壁，柳遇唐冷静了一点，“又出幺蛾子是不是？”
宗靖两只手按在墙壁两边，把他困在眼前一方小天地里，“不，我是想问问，你想不想试试……”最后几个字儿藏在唇齿之间，轻的好像叹息。
柳遇唐骤然瞪大眼睛，“诶？”
宗靖豁出去，抓住他垂在身侧的手按到自己后腰上，“运动嘛~方式有很多种，想不想试试？”
柳遇唐眼睛亮了，顺着他的腰线往下，在紧实的臀部上捏了捏，眯起眼睛，“你不会酝酿什么阴谋吧？”
“本来这种事，有什么必须的定论，”宗靖揽住他的肩膀，“怎么样？愿不愿意？地方随你喜欢，这里、浴室？卧室？”
“有大床何必要地板。”柳遇唐反手拉住他一身风似地从健身房跑到主卧，按住他的肩膀轻轻一搡。
宗靖上道的很，顺势就倒下去，“今天你主场。”
柳遇唐兴奋的想蹦跶几下，虽然内心深处并没有非要怎么样的决心，但是总是很好奇的，他又不是天生的最底层。
宗靖这么善解人意，简直想给他点一千个赞。
宗靖见他搓手发呆，笑眯眯去摸自己的领口，“怎么，不知道从哪儿下嘴？”
柳遇唐扑过去按住他，“不不，是考虑从哪儿吃比较合适。”
虽然画过朕与将军解战袍这种插图，但是亲自做来，滋味和脑补的显然不同呢！
宗靖被他按住，就老老实实松手，leo讲的果然不错，软和一点，就听得进去话了。
时间才是清晨十点多，明亮的阳光透过只拉着纱帘的大阳台透进室内，空调嗡嗡轻响，两个人的呼吸分外明显。
宗靖平躺在两米的大床上，两手投降一样摊在脑袋两侧，笑眯眯特别坦然地让柳遇唐解开自己的衣扣。
柳遇唐踢掉鞋子爬上床，一屁股坐在宗靖腰上，娘希匹，这么淡定，到底今天谁是0啊？
宗靖被他一坐，探手扶住他的腰侧，“小心后仰过去摔着。”
后仰毛线，老子的腰没有那么软，仰不过去，柳遇唐这么想着，腰侧被他指尖一扫，忍不住缩了缩，大声警告，“都说了有痒痒肉，轻点不会吗？”挣脱开翻身跪坐到旁边，“腿分开。”
宗靖肚子里闷笑不止，乖乖分开腿劈个m字，无辜地看着他。
柳遇唐废了好大劲儿把人给剥了，直累得气喘吁吁，“麻蛋，你要减肥啊，我举不起你的腿。”
血泪是什么，送到嘴边的肉，咬不动！
宗靖好脾气的很，“好好好，我减点肌肉，只要不做无氧运动，过段时间就没这么结实了。”
柳遇唐感觉扒个衣服的运动量抵得过跑三公里了，翻过身把自己摊平，心塞。
宗靖坦荡荡地挤到他旁边，“不继续吗？”
问的柳遇唐简直热泪盈眶，咬牙道，“不是都说了，要清心寡欲才能活的长！”
宗靖把他揽过来拍拍背，“都听你的，你想怎么就怎么。”
柳遇唐撇着嘴把手摸到他后腰上，在光滑的皮肤上来回划拉，“我要变强。”
“好，变强。”宗靖眯起眼睛，“明天我们一起去约个专业教练，制定个科学健身计划。”
“姑且信你一回。”柳遇唐翻过身，浑身酸痛，上周的后遗症根本没好，在宗靖的掌心从肩胛下滑到腰窝之前，他闭上眼睛装死，“我困了，要午睡。”
“吃了午饭再睡呗？”宗靖看看时间，还没到11点。
想吃你，没有好牙，饭就算了。柳遇唐气呼呼地闭上眼睛，很快真的睡过去了。
宗靖哭笑不得，在他唇角偷一个吻，自己去卫生间解决问题，变强也好，体力强了，才有精神琢磨别的。
唐璐跟两个孩子都谈好之后，颇有点破罐子破摔的样子，或者是为了眼不见为净，赶上周末就将柳遇唐轰到宗靖那里去，她带着嘉和一老一少自己玩儿。
两个年轻小伙子，摆脱了心理负担两情相悦，对这种几乎等同于御赐的胡天胡地时间感激不尽。
不过开头两回还好，多几次，柳遇唐就对整天跟个烙饼一样被翻来翻去的日子产生了不忿和争胜的心思。
无奈他是空有身高，四肢修长，肚腹都软绵绵的，宗靖虽然也只是健身房里练出来的，好歹真下功夫练过。
只要他稍微有一点反抗的心思，必然被一下子掀翻按倒。
宗靖倒是挺在意他的健康，并不会分分钟化身x魔一夜几次郎，但是他非常喜欢把柳遇唐搂在怀里捏来捏去。
而柳遇唐他，痒痒肉特别多……sosad……
被捏了几天之后，他愤而反击，把宗靖按到地毯上一顿滚，宗靖眨巴着眼睛被他推来搡去，没骨头一样顺着力道翻了好几圈，特别淡定。
好像成年哺乳动物看胡闹的幼崽……
柳遇唐比划比划自己捏画笔的手，握拳试试胳膊上的肌肉，沮丧地踹开宗靖，去健身室跑步。
宗靖其实就是喜欢贴着他，见人走了，还有点惊奇，“不玩儿啦？”
柳遇唐给他一个萧瑟的背影，拒绝回答，自认为是报复被认为是玩闹，不能更心塞。
要锻炼，跑步！举哑铃！练腹肌！！学点搏击技术！！！
咬着腮帮子，他把跑步机设置了十公里，戴上耳机发愤图强。
宗靖在地毯上赖了一会儿，爬起来到健身房看他闭着眼睛带耳机跑步，笑一笑，下楼去收拾蔬菜排骨打算做顿大餐等他累了出来吃。
等他排骨炖的满屋子飘香，鱼上屉蒸好，虾仁准备下锅，柳遇唐都还没出健身房。
总是不运动，一下子过量就不好了，宗靖把围裙丢在一边进去看。
柳遇唐盘腿坐在沙沙空转的跑步机旁边，呼哧呼哧喘气儿。
“还没停呢？你这是设置了多少公里。”宗靖探头一看，赶紧把他拽起来捏捏胳膊腿，“怎么能一下子设置这么多，运动过量可不仅是拉伤这么简单”
柳遇唐坐着浑身瘫软，站起来想根面条，挂到宗靖身上磨牙，“我要变强。”
宗靖哭笑不得，“没问题，制定个运动计划，咱们变强。”
变强压倒你，柳遇唐勾起一边嘴角，把下巴搭在宗靖肩膀上，对着墙壁露了一个自以为邪恶的笑容。
宗靖把他拖起来去洗澡，这回事正经摸摸捏捏，翻出肌肉按摩舒缓喷雾，洗完了平放，胳膊腿儿后背按一遍。
柳遇唐在情侣的温柔抚/摸中，光明正大的睡着了。
宗靖按着按着就听到他深长的呼吸，无声地笑出来，轻轻帮他翻个身，独自去厨房吃午饭。
柳遇唐睡到傍晚饿醒，感觉痛苦的无以复加，腰背沉重，胳膊腿发酸，胃里造反，鼻子里全是药味儿，浑身上下没有一处舒服的。
他奄奄一息爬下床，在地毯上坐着休息了一会儿再爬下楼，把自己砸到宗靖旁边的懒人沙发上，“……饿死了。”
宗靖放下手边的书，“想吃什么？”
柳遇唐艰难地抬起手摸摸胃，“好像什么都不想吃。嚼饭都替腮帮子累。”
宗靖无语，“先喝一杯淡盐水，然后喝点酸奶？”
“不要酸奶，要巧克力牛奶泡蛋□□，我要热量。”还要蛋白，要长肌肉，要变、强！
宗靖任劳任怨帮他冲一杯齁甜的巧克力牛奶蛋□□，试试温度合适了，插个吸管送到他嘴边。
柳遇唐侧躺歪嘴，仿佛抽大/烟一样长长地吮吸了一口，感觉又得到了救赎，“我要给这喝的画幅画，现在感觉好像看到了天堂。”
……见到天堂也有可能是死了呀，宗靖嘴角抽了抽，扶着帮他喝完一杯，“缓过来点儿没？锅里还有中午焖的排骨，再给你弄个大虾？”
“我吃、牛排。”柳遇唐眯起眼睛，增肌就要多吃牛肉。
宗靖无语，把人拖起来，一起去附近的西餐厅觅食，吃饱喝足再拖回来。
柳遇唐进屋就倒进大床开始呼呼，第二天早晨起来颇有决心地又去半走半跑三公里，一个中秋小长假，三天胖了四斤。
肌肉增加每增加不知道，摸着仿佛更软乎了，宗靖觉得甚好。
柳遇唐炸毛了，反复的捏自己的胳膊腿和肚子，“我还不信这个邪了。”当即就决定要把运动量再提一提。
宗靖哪里舍得他这么折腾，何况从来没有运动习惯的人，突然开始，就应该循序渐进。
只是柳遇唐被他揉搓的郁闷，说什么是肯定听不进去的，这么一琢磨，他有点后悔自己没有过渡期就这么黏糊了。
宗靖同学一向是知错就改，勇于探索学习，发现自己的不足也特别善于求助。
表面上被小凯制的服服帖帖，实际上是两个人主心骨的leo同学对他这种难度的求助翻了个白眼，鄙视。
“你都跪了，干脆跪的彻底点，就你形容的你家那口子性格，你可怜点坦诚点，他肯定就不撞南墙了。”
关键在于，怎么跪？这是个技术活。
宗靖琢磨了一星期，觉得在酱酱酿酿这件事上，是自己太霸道了，既然是最爱的人，应该怎么都可以。
所以柳遇唐又跑到健身房自虐的时候，他拎着一条厚毛毯跟上去了，“上周运动过量了，肌肉还酸痛吗？”
柳遇唐正在挣扎是不是还要五公里十公里的，就算一开始是运动过量，只要多坚持一段时间，最后终究会习惯的。
一回头就看见宗靖莫名拎了条毯子，“你这是觉得冷？”空调二十七应该不算低。
这么一想，他从跑步机上跳下去，凑近摸摸宗靖的脑袋，“生病了？”
宗靖顺势把人拉近，“并没有，我是觉得既然你喜欢健身房，运动还是循序渐进的好，而且有很多更有意思的方式。”
他凑的太近，嗓音低哑，热气呼进耳孔，柳遇唐脊背上汗毛刷一下立起来了，警惕地退后了半步，“不许瞎折腾。”
宗靖笑了一下，清清嗓子，其实有点不好意思，逼近一步，“那你告诉我，什么样的不算瞎折腾？”
“就是、就是，”柳遇唐被他逼的又退一步，不得不抵住他的肩膀，“年纪轻轻，也要注意健康，清心寡欲一点活得长。”
宗靖低笑起来，身体缓缓前倾，柳遇唐毕竟没用力，两个人一个前进一个后退，很快就挤到了墙上。
后背贴着凉丝丝的墙壁，柳遇唐冷静了一点，“又出幺蛾子是不是？”
宗靖两只手按在墙壁两边，把他困在眼前一方小天地里，“不，我是想问问，你想不想试试……”最后几个字儿藏在唇齿之间，轻的好像叹息。
柳遇唐骤然瞪大眼睛，“诶？”
宗靖豁出去，抓住他垂在身侧的手按到自己后腰上，“运动嘛~方式有很多种，想不想试试？”
柳遇唐眼睛亮了，顺着他的腰线往下，在紧实的臀部上捏了捏，眯起眼睛，“你不会酝酿什么阴谋吧？”
“本来这种事，有什么必须的定论，”宗靖揽住他的肩膀，“怎么样？愿不愿意？地方随你喜欢，这里、浴室？卧室？”
“有大床何必要地板。”柳遇唐反手拉住他一身风似地从健身房跑到主卧，按住他的肩膀轻轻一搡。
宗靖上道的很，顺势就倒下去，“今天你主场。”
柳遇唐兴奋的想蹦跶几下，虽然内心深处并没有非要怎么样的决心，但是总是很好奇的，他又不是天生的最底层。
宗靖这么善解人意，简直想给他点一千个赞。
宗靖见他搓手发呆，笑眯眯去摸自己的领口，“怎么，不知道从哪儿下嘴？”
柳遇唐扑过去按住他，“不不，是考虑从哪儿吃比较合适。”
虽然画过朕与将军解战袍这种插图，但是亲自做来，滋味和脑补的显然不同呢！
宗靖被他按住，就老老实实松手，leo讲的果然不错，软和一点，就听得进去话了。
时间才是清晨十点多，明亮的阳光透过只拉着纱帘的大阳台透进室内，空调嗡嗡轻响，两个人的呼吸分外明显。
宗靖平躺在两米的大床上，两手投降一样摊在脑袋两侧，笑眯眯特别坦然地让柳遇唐解开自己的衣扣。
柳遇唐踢掉鞋子爬上床，一屁股坐在宗靖腰上，娘希匹，这么淡定，到底今天谁是0啊？
宗靖被他一坐，探手扶住他的腰侧，“小心后仰过去摔着。”
后仰毛线，老子的腰没有那么软，仰不过去，柳遇唐这么想着，腰侧被他指尖一扫，忍不住缩了缩，大声警告，“都说了有痒痒肉，轻点不会吗？”挣脱开翻身跪坐到旁边，“腿分开。”
宗靖肚子里闷笑不止，乖乖分开腿劈个m字，无辜地看着他。
柳遇唐废了好大劲儿把人给剥了，直累得气喘吁吁，“麻蛋，你要减肥啊，我举不起你的腿。”
血泪是什么，送到嘴边的肉，咬不动！
宗靖好脾气的很，“好好好，我减点肌肉，只要不做无氧运动，过段时间就没这么结实了。”
柳遇唐感觉扒个衣服的运动量抵得过跑三公里了，翻过身把自己摊平，心塞。
宗靖坦荡荡地挤到他旁边，“不继续吗？”
问的柳遇唐简直热泪盈眶，咬牙道，“不是都说了，要清心寡欲才能活的长！”
宗靖把他揽过来拍拍背，“都听你的，你想怎么就怎么。”
柳遇唐撇着嘴把手摸到他后腰上，在光滑的皮肤上来回划拉，“我要变强。”
“好，变强。”宗靖眯起眼睛，“明天我们一起去约个专业教练，制定个科学健身计划。”
“姑且信你一回。”柳遇唐翻过身，浑身酸痛，上周的后遗症根本没好，在宗靖的掌心从肩胛下滑到腰窝之前，他闭上眼睛装死，“我困了，要午睡。”
“吃了午饭再睡呗？”宗靖看看时间，还没到11点。
想吃你，没有好牙，饭就算了。柳遇唐气呼呼地闭上眼睛，很快真的睡过去了。
宗靖哭笑不得，在他唇角偷一个吻，自己去卫生间解决问题，变强也好，体力强了，才有精神琢磨别的。