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    “我成功上来了……”

    当林云登上顶峰之后，直接瘫倒在地上，闭着眼大口大口的呼吸着，嘴角却带着一抹笑容。

    自己坚持下来了！自己成功登顶了！

    在休息七八分钟后，林云这才从地上爬起来。

    站在这里远远看去，可以看到远处的城池，视野开阔。

    “林云少爷，你还好吧？”桂圆圆显得有些担心。

    “我还好，只是我们花费的时间，已经超过桂师父的要求，圆圆，我们赶紧下山吧。”林云说道。

    “好！”桂圆圆点点头，二人迅速下山。

    下山的路，则显得轻松许多。

    即便如此，因为之前林云上山太辛苦，下山依旧让林云感觉到双腿难受。

    白马山庄内。

    “桂师父，我们回来了。”林云脸色苍白。

    此时的林云，只感觉双腿已经废了般，腿部肌肉无比刺痛。

    “林云，我给了你一个时辰回来，你超时了不少。”桂师父说道。

    “父亲，他已经很努力了，中途都未曾真正休息过。”桂圆圆为林云鸣不平。

    她一路跟着林云，最清楚林云有多辛苦。

    “你这丫头，这么快就学会为他说话了。”桂师父笑着摇摇头。

    “父亲，女儿……女儿不是那个意思。”桂圆圆俏脸一红，连忙低下头。

    “林云，我已经给你泡好了一桶新药，赶紧泡个药澡把，你刚刚已经超过身体极限，必须马上泡一泡，免得留下后遗症。”桂师父说道。

    桂师父是要林云不断突破身体极限，以此不断强化林云的身体，可一旦超过极限太多，也会对身体造成很大损伤的，所以必须马上消除这一隐患。

    林云闻言，立刻上前，进入澡桶。

    “呼呼……好舒坦！”

    林云脸上露出笑容，感觉自己疲惫的身体，瞬间舒服了许多。

    特别是双腿的那种酸麻疼痛感，瞬间减弱了许多。

    而且在经过刚刚高强度运动后，林云浑身细胞张开，肉身吸收药力的效果似乎也更好。

    “这样的上山、下山，你每天要进行两次，并且要不断缩短用时，等你能够很轻松完成时，则会给你加量。”桂师父说道。

    “好的桂师父。”林云点头应答。

    桂师父则静静的看着林云，他虽然没表扬林云，心中却暗暗赞赏，因为这一次登山，林云坚持了下来，并没有半途而废。

    泡完药澡之后，桂师父又让林云，立刻进行下一项任务，举重。

    桂师父准备了十块石头，由小至大。

    “林云，你先举这块最小的，一百斤，举五十次。”桂师父指着最小的那块石头。

    那些更大的石头，显然是为林云以后准备的。

    “是。”林云当即上前。

    一百斤对普通五岁小孩儿来说，肯定不可能，但林云的身高、体重，已经相当于十几岁。

    而且林云以前已经达到元婴，即便无法动用内力，身体再怎么也是比普通人强一截的。

    就如之前的登山，若真是普通五岁小孩儿，可能做到吗？就算再有坚定意志都不可能。

    五十次举重，再林云进行到第十次后就变得吃力。

    “坚持！坚持！”

    林云要紧牙关，不断的举着，憋得满脸通红。

    第四十次后，林云每一次都显得无比废力，但最终还是坚持着举完五十次。

    咚！

    刚举完五十次，林云就一下将石头丢在地上，再度大口大口的喘息起来，双臂都在颤抖着。

    “不错。”桂师父点点头。

    他规定的目标，其实都是超乎林云极限的，他认为林云第一次进行这些项目，是完不成的，包括之前登山。

    可林云都坚持了下来，成功完成，这让桂师父心中越发赞叹林云。

    在休息十多分钟后，桂师父又立刻安排了下一项目，泡冰水，以此来锻炼林云的身体。

    泡冰水用的正是之前林云泡药澡的桶。

    只是这次水桶里是普通泉水。

    林云进入澡桶后，桂师父便开始运转内力，给泉水降温。

    泉水很快结冰，将林云完全冻住！

    “嘶嘶！”

    林云感觉到冰冷彻骨的寒气，如同无数钢针，在狠狠地刺自己一般！

    这让林云疼的倒吸冷气，本能的就想立刻跳出来！

    “是不是很痛苦？”桂师父询问。

    “是……是……”林云声音颤抖着回答。

    “你可以放弃，今天才是第一天，以后你每天都要这样吃苦，并且以后的痛苦程度，会越来越高，今天只是开胃菜，你若是趁早放弃，以后就可以少受罪。”桂师父说道。