174.第174章 拧巴的动作
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虽然莫名其妙，但是队员们的集合还是很快的，迅速的跑动，眨眼之间，一个切出来一样有棱有角的方队就集合完毕了。
刘浩辉那手指指了指这群人，恨铁不成钢地骂了一句：“你们啊……”转身迎向了朝他们走来的陈少阳。
“少阳，见笑了。这群人等着你的指点呢，一个个跟打了鸡血似的，连一点配合都没有了。”刘浩辉呵呵地笑，倒也实诚坦白。
本来嘛，陈少阳什么人？刘浩辉心里早有判断，就凭刚才的表现，他能看得上眼？与其遮遮掩掩，还不如坦坦荡荡的照实说来得好。
陈少阳笑了笑，说道：“我跟吴东进来逛逛，你们不用管我，照常训练就好。”
刘浩辉一听，那哪成啊？对吧？你不指点一二，或是说上两句啥的，今天这训练估计也别整了。
咧嘴一笑，依然实诚地说道：“兄弟们对你昨晚那一手拆装枪的手艺那是佩服得五体投地呢，知道你要到这儿来，一个个的都卯足了劲，想请你指点一二呢。你可别藏私啊，大家伙儿可都把你当偶像呢。”
说着，转头骂道：“刚才还眼巴巴的，这会儿怎么都哑巴了？你们说是不是？”
“是！”
这一声是，非但整齐划一，而且声音大得吓人，一听就知道是卯足了劲，拼全力吼出来的。
“我一个‘军粉’，也就那么点能耐，怎么谈得上指点呢？”陈少阳其实也知道，刘浩辉扯出这么大阵仗，自己不留下点什么那几乎是不可能了。当然，他如果扭头就走，刘浩辉也不能拿他怎么样。但是他觉得刘浩辉是个可交的朋友，这一帮子人也都是血性汉子，陈少阳心里确实也愿意帮帮他们。
所以接着说道：“不过，作为一个‘军粉’，又是自幼习武之人，我愿意把我的一些心得和大家分享分享。”
一听陈少阳这话，一大群人一个个的眼睛里都开始放起绿光来。
因为陈少阳这话里的意思很明显，他很有可能将他师门所传的一些秘技交给大家。
说实话，参军之人，哪一个小时候没有一个武侠梦，陈少阳的话还没说完，有些想象力丰富的已经脑补出什么“降龙十八掌”、“六脉神剑”、“凌波微步”之类的玩意儿了。
“说实话，”陈少阳自然不晓得他们心里是怎么想的，自顾自的说道：“各位年纪都不小了，一些需要从小打磨的东西实在是不适合，不过我有一套东西，大家都可以学学。”
目光在队员中间寻睃了一番，说道：“我需要一个兄弟出来做个示范，第一要练过武，第二，要柔韧性好，身子软，最好比姑娘还软。哪位兄弟愿意出来？”
甭管什么内家外家，真功夫假把式，这特战队中小时候学过武的还真不少，所以陈少阳说第一个条件的时候，一大帮子人都脚跟浮动的跃跃欲试；谁都想亲身体验一下被陈少阳指导是什么滋味。
但是当陈少阳说到第二个条件的时候，大家的脚后跟都落下去了，刹那之间，所有的目光都看向了同一个方向。
“一群没正形的兔崽子。”众目所聚之下，刘浩辉的笑骂顿时就换来一阵的哄笑。
“哈，刘队。”陈少阳看着刘浩辉一副浑身痒痒不自在的模样，顿时笑出了声。他的确没想到，这胡子拉碴，一副刚猛彪悍模样的刘浩辉，居然是特战队里柔韧性最好的一位。
想想自己说的那话，柔韧性好，身子要软，最好比姑娘还软……
“这个，是十八段锦的第一个动作，目的在于放松全身肌肉和筋膜。”陈少阳刚说完，队伍里顿时爆发出一阵哄堂大笑。
因为陈少阳说完这句话的时候，刘浩辉刚刚把陈少阳要求的这个动作给完成，并定格。
此刻的刘浩辉，头靠着小腿，手却伸到了背后，整个人就像个麻花般拧巴着。
一向或是严肃，或是豪爽的刘浩辉突然摆出了这一副麻花样子，他们哪里能忍得住笑？这还是他们熟悉的队长么？
“大家别笑。”陈少阳从左至右看了一遍，顿时就让这些刺儿头们都把笑容给憋回去了。
“这个动作要做起来并不是很难，难的是要坚持这个姿势至少十个呼吸。如果能达到要求，我们才能接着做下一个动作。大家试试，如果有做不到的，就先退出去，因为下一个动作，你绝对做不到。”
看着大家都开始尝试，陈少阳说道：“这十八段锦，每一个动作都是后一个动作的基础。而呼吸和意念是基础中的基础，所以心要静，呼吸要和缓，要认真的体会空气从鼻子到胸腔，然后到小腹的感觉。”
陈少阳边走边说，像极了那种在公园教健身气功的大师。
十八段锦的第一个动作，正如陈少阳所说的并不难，大部分特战队队员都做到了，而几个做不到的，也很自觉的退出了队伍。
第二个动作虽然和第一个动作并不一样，但依然是拧巴的，看着就像是马戏团的小丑在搞笑热场一般。不过即便如此，刘浩辉还是很认真地按着要求去做了，而且达到了陈少阳的标准。
不过，在第二个动作的时候，又有几名特战队员退了出去。
一式又一式，当做到第六式的时候，除了刘浩辉，已经没人能完成了。
当然，这其中有那么一两个其实是可以完成的，但是连续六个动作都是那么的古怪而搞笑，让这一两个队员对后面的动作失去了兴趣，想着反正第七式肯定是做不了了，索性就退了出去。
所以场地内除了刘浩辉和虽然在第五式就已经失败了的吴东之外，已经没人了。
说实话，如果刘浩辉不是坚信陈少阳不会拿自己和整个特战队开玩笑，他也坚持不了。
要知道，不是每个人都愿意扮小丑取悦别人的！
当陈少阳开始示范第七式的时候，一众人等顿时大跌眼镜，因为这十八段锦的第七式，竟然是一个简简单单地弓步冲拳。
……
虽然莫名其妙，但是队员们的集合还是很快的，迅速的跑动，眨眼之间，一个切出来一样有棱有角的方队就集合完毕了。
刘浩辉那手指指了指这群人，恨铁不成钢地骂了一句：“你们啊……”转身迎向了朝他们走来的陈少阳。
“少阳，见笑了。这群人等着你的指点呢，一个个跟打了鸡血似的，连一点配合都没有了。”刘浩辉呵呵地笑，倒也实诚坦白。
本来嘛，陈少阳什么人？刘浩辉心里早有判断，就凭刚才的表现，他能看得上眼？与其遮遮掩掩，还不如坦坦荡荡的照实说来得好。
陈少阳笑了笑，说道：“我跟吴东进来逛逛，你们不用管我，照常训练就好。”
刘浩辉一听，那哪成啊？对吧？你不指点一二，或是说上两句啥的，今天这训练估计也别整了。
咧嘴一笑，依然实诚地说道：“兄弟们对你昨晚那一手拆装枪的手艺那是佩服得五体投地呢，知道你要到这儿来，一个个的都卯足了劲，想请你指点一二呢。你可别藏私啊，大家伙儿可都把你当偶像呢。”
说着，转头骂道：“刚才还眼巴巴的，这会儿怎么都哑巴了？你们说是不是？”
“是！”
这一声是，非但整齐划一，而且声音大得吓人，一听就知道是卯足了劲，拼全力吼出来的。
“我一个‘军粉’，也就那么点能耐，怎么谈得上指点呢？”陈少阳其实也知道，刘浩辉扯出这么大阵仗，自己不留下点什么那几乎是不可能了。当然，他如果扭头就走，刘浩辉也不能拿他怎么样。但是他觉得刘浩辉是个可交的朋友，这一帮子人也都是血性汉子，陈少阳心里确实也愿意帮帮他们。
所以接着说道：“不过，作为一个‘军粉’，又是自幼习武之人，我愿意把我的一些心得和大家分享分享。”
一听陈少阳这话，一大群人一个个的眼睛里都开始放起绿光来。
因为陈少阳这话里的意思很明显，他很有可能将他师门所传的一些秘技交给大家。
说实话，参军之人，哪一个小时候没有一个武侠梦，陈少阳的话还没说完，有些想象力丰富的已经脑补出什么“降龙十八掌”、“六脉神剑”、“凌波微步”之类的玩意儿了。
“说实话，”陈少阳自然不晓得他们心里是怎么想的，自顾自的说道：“各位年纪都不小了，一些需要从小打磨的东西实在是不适合，不过我有一套东西，大家都可以学学。”
目光在队员中间寻睃了一番，说道：“我需要一个兄弟出来做个示范，第一要练过武，第二，要柔韧性好，身子软，最好比姑娘还软。哪位兄弟愿意出来？”
甭管什么内家外家，真功夫假把式，这特战队中小时候学过武的还真不少，所以陈少阳说第一个条件的时候，一大帮子人都脚跟浮动的跃跃欲试；谁都想亲身体验一下被陈少阳指导是什么滋味。
但是当陈少阳说到第二个条件的时候，大家的脚后跟都落下去了，刹那之间，所有的目光都看向了同一个方向。
“一群没正形的兔崽子。”众目所聚之下，刘浩辉的笑骂顿时就换来一阵的哄笑。
“哈，刘队。”陈少阳看着刘浩辉一副浑身痒痒不自在的模样，顿时笑出了声。他的确没想到，这胡子拉碴，一副刚猛彪悍模样的刘浩辉，居然是特战队里柔韧性最好的一位。
想想自己说的那话，柔韧性好，身子要软，最好比姑娘还软……
“这个，是十八段锦的第一个动作，目的在于放松全身肌肉和筋膜。”陈少阳刚说完，队伍里顿时爆发出一阵哄堂大笑。
因为陈少阳说完这句话的时候，刘浩辉刚刚把陈少阳要求的这个动作给完成，并定格。
此刻的刘浩辉，头靠着小腿，手却伸到了背后，整个人就像个麻花般拧巴着。
一向或是严肃，或是豪爽的刘浩辉突然摆出了这一副麻花样子，他们哪里能忍得住笑？这还是他们熟悉的队长么？
“大家别笑。”陈少阳从左至右看了一遍，顿时就让这些刺儿头们都把笑容给憋回去了。
“这个动作要做起来并不是很难，难的是要坚持这个姿势至少十个呼吸。如果能达到要求，我们才能接着做下一个动作。大家试试，如果有做不到的，就先退出去，因为下一个动作，你绝对做不到。”
看着大家都开始尝试，陈少阳说道：“这十八段锦，每一个动作都是后一个动作的基础。而呼吸和意念是基础中的基础，所以心要静，呼吸要和缓，要认真的体会空气从鼻子到胸腔，然后到小腹的感觉。”
陈少阳边走边说，像极了那种在公园教健身气功的大师。
十八段锦的第一个动作，正如陈少阳所说的并不难，大部分特战队队员都做到了，而几个做不到的，也很自觉的退出了队伍。
第二个动作虽然和第一个动作并不一样，但依然是拧巴的，看着就像是马戏团的小丑在搞笑热场一般。不过即便如此，刘浩辉还是很认真地按着要求去做了，而且达到了陈少阳的标准。
不过，在第二个动作的时候，又有几名特战队员退了出去。
一式又一式，当做到第六式的时候，除了刘浩辉，已经没人能完成了。
当然，这其中有那么一两个其实是可以完成的，但是连续六个动作都是那么的古怪而搞笑，让这一两个队员对后面的动作失去了兴趣，想着反正第七式肯定是做不了了，索性就退了出去。
所以场地内除了刘浩辉和虽然在第五式就已经失败了的吴东之外，已经没人了。
说实话，如果刘浩辉不是坚信陈少阳不会拿自己和整个特战队开玩笑，他也坚持不了。
要知道，不是每个人都愿意扮小丑取悦别人的！
当陈少阳开始示范第七式的时候，一众人等顿时大跌眼镜，因为这十八段锦的第七式，竟然是一个简简单单地弓步冲拳。
……