第八十八章 魔鬼训练
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时安安听了，只得嘟了嘟自己的小嘴。
两人兴致勃勃的离开了景点公园，可是他们没有想到的是在他们前脚刚走，后脚萧伊依便把电话打到了Andy的手机上。
Andy有些疑惑的把自己的钓鱼包和鱼竿全部都整理妥当，然后提上了鱼桶，才开始接了电话。
“请问你是哪位？”Andy说。
“哦，是Andy设计师吗？我想要预约一下您的设计，请问您有时间吗？”电话里的人说。
“不好意思，我没有什么时间。”Andy直接回绝了，对于这种上来连自曝姓名都不会的人，他没有必要给这种人这么多面子。
“andy设计师，等等！”电话那头的人感觉自己好像说错什么话了，连忙挽留，可是电话，已经毫不留情的挂掉了。
Andy看了一下手机，随后便把那个号码移入了黑名单。
不得不说，实际上他真的是一个脾气非常古怪的人，只不过在东方华面前，看起来像是一个比较亲和力强的人罢了。
这或许就是强者之间的，惺惺相惜的那种感觉吧。
由于今天时间还比较早，所以说东方华早早的便带时安安来到了健身房，这一次，可不会有东方旭再次出现了。
因为早上，在时安安还在那家奢侈品商店要换衣服的时候，东方华早就已经事先打过电话给东方旭，让他今天先不要在这边出现了。
不然的话，就算时安安再笨，也会看出一点破绽的，毕竟两个人这么像，放在一起对比，DNA的优越性一下子就体现出来了。
“好了，先上跑步机吧。”东方华说，随后自己便到更衣室去换衣服。
“那，那我呢？”时安安说，她看了一眼自己身上的衣服，东方华不会想让她就这样子开始跑吧。
“你就这样子先跑着。”东方华说。
而这样一来，就更让时安安感觉到丈二和尚摸不着头脑了，但是还是乖乖的听着东方华的话，开始在跑步机上以最慢的速度跑着。
几分钟之后东方华再一次出现在了时安安的面前，他拿起了两件运动服，随后递到了时安安跑步机的手柄上面。
“穿上这件再去跑吧。”东方华说。
“为什么要穿这个呀？我之前那件小背心呢？”时安安说。
时安安非常的钟爱那件小背心，那是她在网上特意淘来为自己健身用的，可以说是满意的，不行就能体现出她的身材，而且跑着也很舒服。
虽然说他原先的身材不太行，但是现在她经慢慢的往着啊运动女神的方向发展了，她相信没有过多久，就可以像其他的在健身房里面的女孩子一样，拥有着修长的身材了。
但是东方华的样子，看起来不容置疑，他似乎是并不希望时安安穿着那件小背心跑步。
而时安安看见他这副样子，也就只好慢慢的把那一件外套模样的衣服拿起来，瞥了眼东方华。
“看我干什么呀？赶快去换呢。”东方华说。
“你这也把我保护的太好了一点吧，你是不是不想让健身房里面的人看到我前凸后翘，妩媚的身材？”时安安说，随后骄傲的挺了一下自己的胸口。
“你说你自己前凸后翘？”东方华看了一眼，时安安的胸口，随后拍了拍自己的胸，“你的比我的还平一点呢，怎么好意思说这种话。”
“你胡说，你胡说八道，怎么可能？”时安安说，她最讨厌东方华这一点，就是东方华老是喜欢说大实话，一点都不知道怎么哄女孩子的欢心。
就说自己的胸大一点，怎么了嘛？会要他半块肉吗？
东方华用神秘的眼神看着时安安，眼中好像充满着一些阴谋诡计。
但是那些阴谋诡计，在时安安眼里出来，好像就是一种为时安安着想的计划，实际上东方华也不知道为什么会这样子，有可能是因为东方华长得实在是太过正直，所以即使有一些坏坏的想法，在东方华眼里表现出来的，也并没有这么的过分。
时安安听着东方华的话，换上了自己的衣服，随后在跑步机上慢慢的起步。
一开始的速度非常缓慢，但是才跑了一会儿，便看见边上的东方华，把它的坡度越调越高，到了十左右。
时安安不屑的瞥了一眼，随后得意的扬了扬自己的小鼻子。
“这个坡度，完全没有问题，你也太小瞧我了吧。”时安安说。
“保持这个坡度，先给我跑五分钟。”东方华说。
“才五分钟也太轻松一点了吧。”时安安做死不偿命的在向东方华挑衅，东方华只是一副皮笑肉不笑的样子，好像接下来有更大的惊涛骇浪在等着时安安。
欢快的五分钟一下子就过去了，东方华又将自己的手放在了调速机上面，将坡度上升到了满格，并且将速度调到了六。
“按照这个速度再给我跑五分钟。”东方华说。
“不是吧，你开玩笑吧，我刚才跑的就只有一，你现在一下子给我跳到六！”时安安一边跑，一边大喘气，“你是不是想累死我？”
“我记得，你好像能跑到这个速度的话，不要想偷懒，必须得尽全力的跑完！”东方华说，语气中带着不可置疑。
而这一下，她是真的傻眼了，本来想要隐藏一点自己的实力的，可是现在看来东方华好像已经把她的底摸的透透的了。
可是不应该呀，东方华从来就没有来健身房看过她健身，并且上一次在家里那次，也只是随意的练了两下。
要是说光凭这样子的话，东方华都可以看出时安安的底子如何，那他也太厉害了一点。
于是乎这五分钟，过得就像是地狱一样，时安安跑完之后，都已经快要累得趴倒在履带上面，直接就滚下场地了。
东方华看你是安安这副努力的样子笑了笑，随后从自己兜里拿出一个耳机。
“带着这个跑吧，感觉会舒服一点。”东方华递上了自己的耳机，那集看着就很有科技感，蓝牙无线是安安有些好奇的把它带了上去，没有想到自己好像完全到了另外一个世界。
他感觉自己好像降临到了外太空，她且手拿着激光枪在跟外星人对战。
顿时自己，就有那一种对抗全世界的感觉。
“哇塞，这音质，也太刺激了吧。”时安安说，随后好像也忘了之前自己的疲劳，跑得更带劲了一些。
“那是当然的，这个耳机可是以前我健身的时候专门找人为我定制的，因此几乎可以跟那些几万元的耳机相提并论。”东方华说。
“所以说，你能不能把里面的追梦赤子心给换一下？这首歌，也太应景了一些吧。”时安安说，随后一头黑线。
不知道为什么，每次听到那几乎快要破音的歌词的时候，实际上都感觉到自己的身体好像突然变得热血澎湃，能够跟着他一起律动一般。
但是，毕竟旁边站着一个东方华呀，这样子，自己感觉好蠢啊。
东方华如时安安所愿的把歌曲切换了，随后又在跑步机上调整了一下速度，没有到20分钟，时安安就已经浑身大汗淋漓。
然而当时安安结束了自己的跑步项目时候，东方华竟然跟她说，这只是在热身。
“不是吧，这还只是在热身，我刚才可是差不多跑了半个小时哎。”时安安说。
“难道说半个小时，就不算热身了吗？你这脑子里面都是些什么概念？”东方华说。
想当年自己都是足足跑了40分钟才从跑步机上下来的，带着晕乎乎的脑子继续开始大强度的运动。
当时东方华没有想着别的什么，只是想让自己变得更加优秀，能够站在真正的山峰上俯视众人。
东方华带着时安安来到了一个杠铃架的边上。
“接下来，我会带你练腿。”东方华说。
“不用了啦，我的腿很细了。”时安安说。
其实，时安安一直不愿意往腿上面发展，是因为他听过很多传闻说，练腿是恶魔的来源。
每个人一旦蹲在了杠铃架之下，就会发现一个新的世界。
当然那个新世界并不是多么快乐的极乐世界，还是地狱。
当你筋疲力尽的做完好几个动作之后，第二天你就会知道什么叫做残疾人的生活了。
时安安可不想要第二天在床上龇牙咧嘴的求着东方华的帮助，然后像个皮球一样在床上打滚。
但是自己的抗议，从来无效，东方华慢慢的把时安安推到了杠铃架下面，帮她调了两个最轻的片。
“我是女孩子呀，女孩子应该不用练什么肌肉的吧？”时安安说，她现在想要抓住最后一次机会。
“看来你对健身这项东西还是理解的太浅了，谁跟你说女孩子取这种东西就一定是要练肌肉的。”东方华说，“你知不知道有种东西叫做塑形，它能够让你的肌肉变得更加紧绷。”
“那硬邦邦的不是也很难看吗？”是安安说。
“那你是喜欢软绵绵一点，还是更喜欢硬邦邦一点？”东方华说。
时安安看了一眼自己手上的拜拜肉，然后挠了挠头，一脸沉思的样子。
她想象自己到时候成为一个健身女神的时候，能够在这个地方吸引无数人的目光，并且摆脱自己小透明的身份。
自己要做一个不仅脸蛋好看，而且身材极佳的女人。
想到这里时让他咬了咬牙，大不了就是爬不起来床吗？你就让自己来尝试一下。
“我抓住了，接下来怎么办？”时安安说，把手放在杠铃的两侧。
接下来东方华对时，安安进行了一步一步的动作指导，教他怎样子将杠铃举起，并且怎样子慢慢的下蹲，并且以最快的速度抬起。
边上的许多漂亮美女看见东方华都忍不住朝她抛着媚眼，并且向他展示自己婀娜多姿的身躯，但是东方华却连瞥他们一眼都没有瞥过，只是一直盯着时安安的动作，并且时不时的皱了皱眉头，帮他改正。
“再往下蹲一点，这样子才可以最大限度的刺激。”东方华说，随后又指导了一下。
围观的女人们不由得没趣的摇了摇头，没有想到既然有一个男人会对她们这种身体完全不感兴趣，看样子，应该就是所谓的真爱吧。
时安安感觉到有一些不好意思，她这个身材，在健身房里面的确是有些献丑。
大概举了四组左右，时安安终于撑不住了，将杠铃重新放回了钢琴架上，用双手撑住自己的膝盖，大口大口的呼气。
“好累呀，这也太累了一点。”时安安说，她看着自己的小腿肚，竟然不由自主的就开始颤抖了起来，怎么也控制不住。
“你现在，是不是感觉你整个人都快要直接坐在地上了，控制不住自己的双腿对吗？。”东方华说。
“对呀对呀，是不是这样子就可以去休息一下了？”时安安说，随后脸上露出了欣喜的光芒。
“太好了，达到这种程度的时候，跟我过来。”东方华说，随后便又把时安安放在了一个练大腿肌肉的机器上面。
而是他们只是一脸呆滞的看着东方华，东方华只是有勉励的眼神，看回时安安。
“不是吧，我都已经这样子了，你还要让我做。”时安安说，她眨巴了一下眼睛，看样子可怜无比。
“谁叫你之前都吃那个冰淇淋，你要知道冰淇淋这种东西甜份高热量也高，所以说你必须赶快用这种方法把它消耗掉。”东方华说。
“可是可是你不是说是例外吗？可以让我吃一次的吗？不讲信用。”时安安听到这里，差点就直接炸毛了。
“怎么就变成我不讲信用了？我这不是为了你的体重着想吗？”东方华说。
东方华现在说的这句话，完全就是在诓骗时安安，做这一系列的无氧运动，根本就没有办法做到消耗如此巨大的热量，顶多只能让她的肌肉变得结实一点。
这么跟时安安说，只不过是为了让她长点教训，以后不能再到外面乱吃东西了。
当然现在的东方华没有想到，这个谎言要是被拆穿之后，会有怎样的后果？
时安安听了，只得嘟了嘟自己的小嘴。
两人兴致勃勃的离开了景点公园，可是他们没有想到的是在他们前脚刚走，后脚萧伊依便把电话打到了Andy的手机上。
Andy有些疑惑的把自己的钓鱼包和鱼竿全部都整理妥当，然后提上了鱼桶，才开始接了电话。
“请问你是哪位？”Andy说。
“哦，是Andy设计师吗？我想要预约一下您的设计，请问您有时间吗？”电话里的人说。
“不好意思，我没有什么时间。”Andy直接回绝了，对于这种上来连自曝姓名都不会的人，他没有必要给这种人这么多面子。
“andy设计师，等等！”电话那头的人感觉自己好像说错什么话了，连忙挽留，可是电话，已经毫不留情的挂掉了。
Andy看了一下手机，随后便把那个号码移入了黑名单。
不得不说，实际上他真的是一个脾气非常古怪的人，只不过在东方华面前，看起来像是一个比较亲和力强的人罢了。
这或许就是强者之间的，惺惺相惜的那种感觉吧。
由于今天时间还比较早，所以说东方华早早的便带时安安来到了健身房，这一次，可不会有东方旭再次出现了。
因为早上，在时安安还在那家奢侈品商店要换衣服的时候，东方华早就已经事先打过电话给东方旭，让他今天先不要在这边出现了。
不然的话，就算时安安再笨，也会看出一点破绽的，毕竟两个人这么像，放在一起对比，DNA的优越性一下子就体现出来了。
“好了，先上跑步机吧。”东方华说，随后自己便到更衣室去换衣服。
“那，那我呢？”时安安说，她看了一眼自己身上的衣服，东方华不会想让她就这样子开始跑吧。
“你就这样子先跑着。”东方华说。
而这样一来，就更让时安安感觉到丈二和尚摸不着头脑了，但是还是乖乖的听着东方华的话，开始在跑步机上以最慢的速度跑着。
几分钟之后东方华再一次出现在了时安安的面前，他拿起了两件运动服，随后递到了时安安跑步机的手柄上面。
“穿上这件再去跑吧。”东方华说。
“为什么要穿这个呀？我之前那件小背心呢？”时安安说。
时安安非常的钟爱那件小背心，那是她在网上特意淘来为自己健身用的，可以说是满意的，不行就能体现出她的身材，而且跑着也很舒服。
虽然说他原先的身材不太行，但是现在她经慢慢的往着啊运动女神的方向发展了，她相信没有过多久，就可以像其他的在健身房里面的女孩子一样，拥有着修长的身材了。
但是东方华的样子，看起来不容置疑，他似乎是并不希望时安安穿着那件小背心跑步。
而时安安看见他这副样子，也就只好慢慢的把那一件外套模样的衣服拿起来，瞥了眼东方华。
“看我干什么呀？赶快去换呢。”东方华说。
“你这也把我保护的太好了一点吧，你是不是不想让健身房里面的人看到我前凸后翘，妩媚的身材？”时安安说，随后骄傲的挺了一下自己的胸口。
“你说你自己前凸后翘？”东方华看了一眼，时安安的胸口，随后拍了拍自己的胸，“你的比我的还平一点呢，怎么好意思说这种话。”
“你胡说，你胡说八道，怎么可能？”时安安说，她最讨厌东方华这一点，就是东方华老是喜欢说大实话，一点都不知道怎么哄女孩子的欢心。
就说自己的胸大一点，怎么了嘛？会要他半块肉吗？
东方华用神秘的眼神看着时安安，眼中好像充满着一些阴谋诡计。
但是那些阴谋诡计，在时安安眼里出来，好像就是一种为时安安着想的计划，实际上东方华也不知道为什么会这样子，有可能是因为东方华长得实在是太过正直，所以即使有一些坏坏的想法，在东方华眼里表现出来的，也并没有这么的过分。
时安安听着东方华的话，换上了自己的衣服，随后在跑步机上慢慢的起步。
一开始的速度非常缓慢，但是才跑了一会儿，便看见边上的东方华，把它的坡度越调越高，到了十左右。
时安安不屑的瞥了一眼，随后得意的扬了扬自己的小鼻子。
“这个坡度，完全没有问题，你也太小瞧我了吧。”时安安说。
“保持这个坡度，先给我跑五分钟。”东方华说。
“才五分钟也太轻松一点了吧。”时安安做死不偿命的在向东方华挑衅，东方华只是一副皮笑肉不笑的样子，好像接下来有更大的惊涛骇浪在等着时安安。
欢快的五分钟一下子就过去了，东方华又将自己的手放在了调速机上面，将坡度上升到了满格，并且将速度调到了六。
“按照这个速度再给我跑五分钟。”东方华说。
“不是吧，你开玩笑吧，我刚才跑的就只有一，你现在一下子给我跳到六！”时安安一边跑，一边大喘气，“你是不是想累死我？”
“我记得，你好像能跑到这个速度的话，不要想偷懒，必须得尽全力的跑完！”东方华说，语气中带着不可置疑。
而这一下，她是真的傻眼了，本来想要隐藏一点自己的实力的，可是现在看来东方华好像已经把她的底摸的透透的了。
可是不应该呀，东方华从来就没有来健身房看过她健身，并且上一次在家里那次，也只是随意的练了两下。
要是说光凭这样子的话，东方华都可以看出时安安的底子如何，那他也太厉害了一点。
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东方华看你是安安这副努力的样子笑了笑，随后从自己兜里拿出一个耳机。
“带着这个跑吧，感觉会舒服一点。”东方华递上了自己的耳机，那集看着就很有科技感，蓝牙无线是安安有些好奇的把它带了上去，没有想到自己好像完全到了另外一个世界。
他感觉自己好像降临到了外太空，她且手拿着激光枪在跟外星人对战。
顿时自己，就有那一种对抗全世界的感觉。
“哇塞，这音质，也太刺激了吧。”时安安说，随后好像也忘了之前自己的疲劳，跑得更带劲了一些。
“那是当然的，这个耳机可是以前我健身的时候专门找人为我定制的，因此几乎可以跟那些几万元的耳机相提并论。”东方华说。
“所以说，你能不能把里面的追梦赤子心给换一下？这首歌，也太应景了一些吧。”时安安说，随后一头黑线。
不知道为什么，每次听到那几乎快要破音的歌词的时候，实际上都感觉到自己的身体好像突然变得热血澎湃，能够跟着他一起律动一般。
但是，毕竟旁边站着一个东方华呀，这样子，自己感觉好蠢啊。
东方华如时安安所愿的把歌曲切换了，随后又在跑步机上调整了一下速度，没有到20分钟，时安安就已经浑身大汗淋漓。
然而当时安安结束了自己的跑步项目时候，东方华竟然跟她说，这只是在热身。
“不是吧，这还只是在热身，我刚才可是差不多跑了半个小时哎。”时安安说。
“难道说半个小时，就不算热身了吗？你这脑子里面都是些什么概念？”东方华说。
想当年自己都是足足跑了40分钟才从跑步机上下来的，带着晕乎乎的脑子继续开始大强度的运动。
当时东方华没有想着别的什么，只是想让自己变得更加优秀，能够站在真正的山峰上俯视众人。
东方华带着时安安来到了一个杠铃架的边上。
“接下来，我会带你练腿。”东方华说。
“不用了啦，我的腿很细了。”时安安说。
其实，时安安一直不愿意往腿上面发展，是因为他听过很多传闻说，练腿是恶魔的来源。
每个人一旦蹲在了杠铃架之下，就会发现一个新的世界。
当然那个新世界并不是多么快乐的极乐世界，还是地狱。
当你筋疲力尽的做完好几个动作之后，第二天你就会知道什么叫做残疾人的生活了。
时安安可不想要第二天在床上龇牙咧嘴的求着东方华的帮助，然后像个皮球一样在床上打滚。
但是自己的抗议，从来无效，东方华慢慢的把时安安推到了杠铃架下面，帮她调了两个最轻的片。
“我是女孩子呀，女孩子应该不用练什么肌肉的吧？”时安安说，她现在想要抓住最后一次机会。
“看来你对健身这项东西还是理解的太浅了，谁跟你说女孩子取这种东西就一定是要练肌肉的。”东方华说，“你知不知道有种东西叫做塑形，它能够让你的肌肉变得更加紧绷。”
“那硬邦邦的不是也很难看吗？”是安安说。
“那你是喜欢软绵绵一点，还是更喜欢硬邦邦一点？”东方华说。
时安安看了一眼自己手上的拜拜肉，然后挠了挠头，一脸沉思的样子。
她想象自己到时候成为一个健身女神的时候，能够在这个地方吸引无数人的目光，并且摆脱自己小透明的身份。
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想到这里时让他咬了咬牙，大不了就是爬不起来床吗？你就让自己来尝试一下。
“我抓住了，接下来怎么办？”时安安说，把手放在杠铃的两侧。
接下来东方华对时，安安进行了一步一步的动作指导，教他怎样子将杠铃举起，并且怎样子慢慢的下蹲，并且以最快的速度抬起。
边上的许多漂亮美女看见东方华都忍不住朝她抛着媚眼，并且向他展示自己婀娜多姿的身躯，但是东方华却连瞥他们一眼都没有瞥过，只是一直盯着时安安的动作，并且时不时的皱了皱眉头，帮他改正。
“再往下蹲一点，这样子才可以最大限度的刺激。”东方华说，随后又指导了一下。
围观的女人们不由得没趣的摇了摇头，没有想到既然有一个男人会对她们这种身体完全不感兴趣，看样子，应该就是所谓的真爱吧。
时安安感觉到有一些不好意思，她这个身材，在健身房里面的确是有些献丑。
大概举了四组左右，时安安终于撑不住了，将杠铃重新放回了钢琴架上，用双手撑住自己的膝盖，大口大口的呼气。
“好累呀，这也太累了一点。”时安安说，她看着自己的小腿肚，竟然不由自主的就开始颤抖了起来，怎么也控制不住。
“你现在，是不是感觉你整个人都快要直接坐在地上了，控制不住自己的双腿对吗？。”东方华说。
“对呀对呀，是不是这样子就可以去休息一下了？”时安安说，随后脸上露出了欣喜的光芒。
“太好了，达到这种程度的时候，跟我过来。”东方华说，随后便又把时安安放在了一个练大腿肌肉的机器上面。
而是他们只是一脸呆滞的看着东方华，东方华只是有勉励的眼神，看回时安安。
“不是吧，我都已经这样子了，你还要让我做。”时安安说，她眨巴了一下眼睛，看样子可怜无比。
“谁叫你之前都吃那个冰淇淋，你要知道冰淇淋这种东西甜份高热量也高，所以说你必须赶快用这种方法把它消耗掉。”东方华说。
“可是可是你不是说是例外吗？可以让我吃一次的吗？不讲信用。”时安安听到这里，差点就直接炸毛了。
“怎么就变成我不讲信用了？我这不是为了你的体重着想吗？”东方华说。
东方华现在说的这句话，完全就是在诓骗时安安，做这一系列的无氧运动，根本就没有办法做到消耗如此巨大的热量，顶多只能让她的肌肉变得结实一点。
这么跟时安安说，只不过是为了让她长点教训，以后不能再到外面乱吃东西了。
当然现在的东方华没有想到，这个谎言要是被拆穿之后，会有怎样的后果？