第三百四十四章 五禽戏和气功热
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苏星晖被陆小雅的话吓了一跳:“什么?住这里?”
看到苏星晖看着她的床,陆小雅一下子脸红了,她捶了苏星晖的肩膀一下道:“你个坏蛋,想哪里去了?我的意思是说你今天晚上就住我家里,我家房间多着呢。”
苏星晖这才明白陆小雅的意思,他委屈的想着,这能怪我么?还不是你自己没说清楚,不过,他当然不会傻乎乎的去跟陆小雅讲理,他点头道:“行,我今天就住你家吧。”
住在陆小雅家里,也很正常,他们俩现在已经确定关系了嘛,连节礼都送了,按照湖东省的风俗,毛脚女婿上门,就可以住在老丈人家里了。
陆小雅开心的在他脸上亲了一下,开门道:“妈,你给星晖准备好睡衣了没?”
宋巧丽回答道:“已经准备好了,就在楼上的客房里呢。”
陆小雅带着苏星晖出去,上了楼,进了客房,指着床上的睡衣道:“星晖,今天你就睡这里,楼上也有卫生间,你就在楼上洗澡,你带了内衣吧?”
苏星晖道:“我包里带着换洗的衣服呢。”
陆小雅点头道:“那你洗了澡,早点休息啊,我们明天早上出去逛街去。”
苏星晖点了点头,陆小雅偷偷踮起脚,在他脸上又亲了一口,便转身出门下楼去了。
苏星晖摸着脸上被亲的位置,笑了起来。
一夜无话,第二天天还没亮,苏星晖就起来了,这时候陆家人都还没起来呢,苏星晖在院子里打了一趟拳,陆正弘夫妻俩起床了,宋巧丽到厨房做早餐去了,陆正弘便来到了院子里,饶有兴趣的看着苏星晖打拳。
苏星晖停了手,站在那里说:“陆叔叔早。”
陆正弘道:“看来你这拳脚是有点真功夫啊。”
苏星晖道:“还行吧,我从小跟着我姑爹学功夫。”
陆正弘点头道:“你姑爹是老中医,没想到他还会功夫啊。”
苏星晖道:“我姑爹有一套拳,据我姑爹说就是华佗传下来的五禽戏,经常练的话,对身体有好处,您想不想练练?”
陆正弘道:“我可没那么多时间。”
苏星晖道:“每天早晚都行,一天半个小时足矣,对您这样的中年人,是很有好处的,练完了神清气爽,工作效率都高一些,有道是磨刀不误砍柴工嘛。”
苏星晖的话让陆正弘动了心,他点头道:“行,我就跟你学学,难不难?”
苏星晖道:“难倒不难,就是几个简单的动作,动作幅度都不大,再加上一些口诀,我先教您,待会儿我把动作画成图,再把口诀和动作要点抄在上面,您有时间就照着上面练。”
陆正弘点头道:“行,那我就跟着你学学。”
苏星晖便教陆正弘练起这套五禽戏来,五禽戏其实流传了不少版本,余茂德传给苏星晖的这套五禽戏也不知道到底是不是华佗传下来的,反正苏星晖练了这么久之后,觉得对自己的身体是很有好处的。
这套五禽戏动作不多,总共也就十几个动作,五种动物每种也就两三个动作,确实很简单,陆正弘很快就学会了,他照着苏星晖教他的口诀和动作要点练了起来,不多一会儿,一套动作练完,他点头道:“你还别说,这套动作练完,我的精神确实好了不少。”
苏星晖笑道:“五禽戏效果确实有,不过也不会这么立竿见影,需要长期坚持,您再练一会儿,我进去给您画动作图去。”
陆正弘点了点头,练了起来,苏星晖进屋去了,此时,陆小雅也已经起床了,她对苏星晖道:“星晖,你起这么早啊?”
苏星晖道:“我习惯了,每天早上都起得早,小雅,你拿毛笔和纸出来,我帮陆叔叔画动作图。”
陆小雅疑惑的问:“画什么动作图啊?”
苏星晖把他教陆正弘五禽戏的事情告诉了陆小雅,陆小雅高兴的进屋去拿出了笔和纸,苏星晖就在茶几上画起了动作图。
他下笔如飞,不一会儿就把十几个动作都画了出来,而且把口诀和动作要点用整齐的小楷写在了动作图的下面。
这时,宋巧丽的早餐也做好了,陆小雅帮着她端了出来,早餐很丰盛,有白米粥,有煮鸡蛋,有花卷,有肉丝面,宋巧丽喊道:“吃早饭了。”
苏星晖把陆奶奶从房里扶了出来,又到院子里喊陆正弘吃早饭,来到餐厅,便听陆小雅嘟着嘴说:“我妈最偏心了,星晖来家吃早饭就做得这么丰盛,平常可不是这样的。”
宋巧丽笑道:“这不是星晖饭量大吗?平时我做多了谁吃?你吃得可不比猫多多少。”
陆小雅看着苏星晖,偷偷的笑了起来。
一家人吃起了早饭,苏星晖吃了一碗肉丝面,又吃了一个花卷,宋巧丽还帮他拿了一个煮鸡蛋,笑吟吟的看着他,看他吃得香,她就高兴。
吃完早饭,苏星晖把自己画的五禽戏动作图交给了陆正弘道:“陆叔叔,您以后每天照着这动作图练,最多一个月就能见效。”
宋巧丽听了走过来问:“你让你陆叔叔练什么呀?是不是气功?现在练气功的可多了,我也想练,能不能教我?”
九十年代中国正是气功热的时候,好多人都在练气功,各种气功层出不穷,什么带功演出也是一场接一场,观众爆满,宋巧丽感兴趣也是很正常的。
苏星晖道:“宋阿姨,那些气功啊,您最好是别练,基本上都是假的,我教陆叔叔这五禽戏算不上气功,不过练了是真对身体有好处的,您想练的话,可以跟陆叔叔一起练。”
宋巧丽惊讶的说:“你说那些气功都是假的?可是我们单位都有人去听过气功大师的带功演讲,听他们说,好像是真有效果啊,气功大师让人哭就哭,让人笑就笑的,挺神奇的。好像还说,气功治百病呢。”
苏星晖笑道:“让人哭笑只不过是一种群体催眠罢了,算不上什么,气功是真有,不过治百病是不可能的,它的效果也是有限的,这样的宣传就已经显出它的假来了,如果气功真治百病,那还要医生干什么?反正您相信我,别去学什么气功。”
宋巧丽若有所思的点了点头,陆正弘也道:“是啊,老宋,别学什么气功了,已经有不少气功大师被证明是骗子了。”
宋巧丽点头道:“行,那我不练了,我也跟我同事们说,让他们也别练了。”
陆小雅过来道:“行了,妈,别说什么气功的事情了,我跟星晖出去了。”
宋巧丽笑道:“那你们中午早点回来吃饭啊!”
陆小雅挽起了苏星晖的手道:“知道了,妈。”
看着女儿挽着苏星晖的手出去了,宋巧丽脸上满是笑容,陆正弘笑道:“老宋,你看看你,脸上都笑成了一朵花了。”
宋巧丽瞅了他一眼道:“星晖这么个好小伙子,你看了不高兴啊?”
陆正弘点头说:“高兴,高兴。”
陆小雅挽着苏星晖的手,出了省委大院,路上遇到熟人,都会问她:“小雅啊,这是你的对象吗?”
陆小雅都会点头道:“对,这是我的对象。”
在省委大院里遇到的,基本上都是省委的工作人员,他们自然是对陆小雅和苏星晖百般恭维。
他们恭维陆小雅倒也罢了,凡是夸苏星晖,陆小雅都是眉开眼笑的。
两人开开心心的出了省委大院,苏星晖道:“小雅,要不咱们去看一下秦老师吧,我也好久没去看他了,后天不是中秋节吗?就算是给他拜节了。”
陆小雅点头道:“好啊,我也有段时间没去看秦老师了。”
两人在学校外买了一些水果糕点之类的东西,烟酒那些东西就不买了,秦教授今年都六十岁了,所以这些对身体健康有影响的东西,能不买就不买。
来到了秦教授家门外,苏星晖敲了敲门,秦师母开了门,她看到是苏星晖跟陆小雅一起来了,高兴的对屋里喊道:“老头子,星晖跟小雅来了。”
两人跟着秦师母进了屋,秦教授正坐在客厅的沙发上看着报纸呢,虽然现在天气已经不算太热了,可是他人胖,怕热,所以吊扇还是开着,就是开得比较慢。
秦教授放下报纸,笑道:“星晖,小雅,你们来了。”
苏星晖笑道:“前段时间不是防汛吗?也不能离开镇里,所以一直也没能来看您老,这后天是中秋节了,所以来看一下您老。”
秦教授道:“来,你们俩坐吧。”
苏星晖和陆小雅放下手里的东西,在沙发上坐了下来。
秦教授问道:“听说你现在当镇长了。”
苏星晖道:“现在还是代镇长呢。”
秦教授道:“好像你在那里干得很不错呢,我上次听老饶说过的,说你现在正在组织农民种蔬菜。”
苏星晖道:“既然当了这个代镇长,总得做点实事嘛,种蔬菜,能帮农民增加收入。”
苏星晖被陆小雅的话吓了一跳:“什么?住这里?”
看到苏星晖看着她的床,陆小雅一下子脸红了,她捶了苏星晖的肩膀一下道:“你个坏蛋,想哪里去了?我的意思是说你今天晚上就住我家里,我家房间多着呢。”
苏星晖这才明白陆小雅的意思,他委屈的想着,这能怪我么?还不是你自己没说清楚,不过,他当然不会傻乎乎的去跟陆小雅讲理,他点头道:“行,我今天就住你家吧。”
住在陆小雅家里,也很正常,他们俩现在已经确定关系了嘛,连节礼都送了,按照湖东省的风俗,毛脚女婿上门,就可以住在老丈人家里了。
陆小雅开心的在他脸上亲了一下,开门道:“妈,你给星晖准备好睡衣了没?”
宋巧丽回答道:“已经准备好了,就在楼上的客房里呢。”
陆小雅带着苏星晖出去,上了楼,进了客房,指着床上的睡衣道:“星晖,今天你就睡这里,楼上也有卫生间,你就在楼上洗澡,你带了内衣吧?”
苏星晖道:“我包里带着换洗的衣服呢。”
陆小雅点头道:“那你洗了澡,早点休息啊,我们明天早上出去逛街去。”
苏星晖点了点头,陆小雅偷偷踮起脚,在他脸上又亲了一口,便转身出门下楼去了。
苏星晖摸着脸上被亲的位置,笑了起来。
一夜无话,第二天天还没亮,苏星晖就起来了,这时候陆家人都还没起来呢,苏星晖在院子里打了一趟拳,陆正弘夫妻俩起床了,宋巧丽到厨房做早餐去了,陆正弘便来到了院子里,饶有兴趣的看着苏星晖打拳。
苏星晖停了手,站在那里说:“陆叔叔早。”
陆正弘道:“看来你这拳脚是有点真功夫啊。”
苏星晖道:“还行吧,我从小跟着我姑爹学功夫。”
陆正弘点头道:“你姑爹是老中医,没想到他还会功夫啊。”
苏星晖道:“我姑爹有一套拳,据我姑爹说就是华佗传下来的五禽戏,经常练的话,对身体有好处,您想不想练练?”
陆正弘道:“我可没那么多时间。”
苏星晖道:“每天早晚都行,一天半个小时足矣,对您这样的中年人,是很有好处的,练完了神清气爽,工作效率都高一些,有道是磨刀不误砍柴工嘛。”
苏星晖的话让陆正弘动了心,他点头道:“行,我就跟你学学,难不难?”
苏星晖道:“难倒不难,就是几个简单的动作,动作幅度都不大,再加上一些口诀,我先教您,待会儿我把动作画成图,再把口诀和动作要点抄在上面,您有时间就照着上面练。”
陆正弘点头道:“行,那我就跟着你学学。”
苏星晖便教陆正弘练起这套五禽戏来,五禽戏其实流传了不少版本,余茂德传给苏星晖的这套五禽戏也不知道到底是不是华佗传下来的,反正苏星晖练了这么久之后,觉得对自己的身体是很有好处的。
这套五禽戏动作不多,总共也就十几个动作,五种动物每种也就两三个动作,确实很简单,陆正弘很快就学会了,他照着苏星晖教他的口诀和动作要点练了起来,不多一会儿,一套动作练完,他点头道:“你还别说,这套动作练完,我的精神确实好了不少。”
苏星晖笑道:“五禽戏效果确实有,不过也不会这么立竿见影,需要长期坚持,您再练一会儿,我进去给您画动作图去。”
陆正弘点了点头,练了起来,苏星晖进屋去了,此时,陆小雅也已经起床了,她对苏星晖道:“星晖,你起这么早啊?”
苏星晖道:“我习惯了,每天早上都起得早,小雅,你拿毛笔和纸出来,我帮陆叔叔画动作图。”
陆小雅疑惑的问:“画什么动作图啊?”
苏星晖把他教陆正弘五禽戏的事情告诉了陆小雅,陆小雅高兴的进屋去拿出了笔和纸,苏星晖就在茶几上画起了动作图。
他下笔如飞,不一会儿就把十几个动作都画了出来,而且把口诀和动作要点用整齐的小楷写在了动作图的下面。
这时,宋巧丽的早餐也做好了,陆小雅帮着她端了出来,早餐很丰盛,有白米粥,有煮鸡蛋,有花卷,有肉丝面,宋巧丽喊道:“吃早饭了。”
苏星晖把陆奶奶从房里扶了出来,又到院子里喊陆正弘吃早饭,来到餐厅,便听陆小雅嘟着嘴说:“我妈最偏心了,星晖来家吃早饭就做得这么丰盛,平常可不是这样的。”
宋巧丽笑道:“这不是星晖饭量大吗?平时我做多了谁吃?你吃得可不比猫多多少。”
陆小雅看着苏星晖,偷偷的笑了起来。
一家人吃起了早饭,苏星晖吃了一碗肉丝面,又吃了一个花卷,宋巧丽还帮他拿了一个煮鸡蛋,笑吟吟的看着他,看他吃得香,她就高兴。
吃完早饭,苏星晖把自己画的五禽戏动作图交给了陆正弘道:“陆叔叔,您以后每天照着这动作图练,最多一个月就能见效。”
宋巧丽听了走过来问:“你让你陆叔叔练什么呀?是不是气功?现在练气功的可多了,我也想练,能不能教我?”
九十年代中国正是气功热的时候,好多人都在练气功,各种气功层出不穷,什么带功演出也是一场接一场,观众爆满,宋巧丽感兴趣也是很正常的。
苏星晖道:“宋阿姨,那些气功啊,您最好是别练,基本上都是假的,我教陆叔叔这五禽戏算不上气功,不过练了是真对身体有好处的,您想练的话,可以跟陆叔叔一起练。”
宋巧丽惊讶的说:“你说那些气功都是假的?可是我们单位都有人去听过气功大师的带功演讲,听他们说,好像是真有效果啊,气功大师让人哭就哭,让人笑就笑的,挺神奇的。好像还说,气功治百病呢。”
苏星晖笑道:“让人哭笑只不过是一种群体催眠罢了,算不上什么,气功是真有,不过治百病是不可能的,它的效果也是有限的,这样的宣传就已经显出它的假来了,如果气功真治百病,那还要医生干什么?反正您相信我,别去学什么气功。”
宋巧丽若有所思的点了点头,陆正弘也道:“是啊,老宋,别学什么气功了,已经有不少气功大师被证明是骗子了。”
宋巧丽点头道:“行,那我不练了,我也跟我同事们说,让他们也别练了。”
陆小雅过来道:“行了,妈,别说什么气功的事情了,我跟星晖出去了。”
宋巧丽笑道:“那你们中午早点回来吃饭啊!”
陆小雅挽起了苏星晖的手道:“知道了,妈。”
看着女儿挽着苏星晖的手出去了,宋巧丽脸上满是笑容,陆正弘笑道:“老宋,你看看你,脸上都笑成了一朵花了。”
宋巧丽瞅了他一眼道:“星晖这么个好小伙子,你看了不高兴啊?”
陆正弘点头说:“高兴,高兴。”
陆小雅挽着苏星晖的手,出了省委大院,路上遇到熟人,都会问她:“小雅啊,这是你的对象吗?”
陆小雅都会点头道:“对,这是我的对象。”
在省委大院里遇到的,基本上都是省委的工作人员,他们自然是对陆小雅和苏星晖百般恭维。
他们恭维陆小雅倒也罢了,凡是夸苏星晖,陆小雅都是眉开眼笑的。
两人开开心心的出了省委大院,苏星晖道:“小雅,要不咱们去看一下秦老师吧,我也好久没去看他了,后天不是中秋节吗?就算是给他拜节了。”
陆小雅点头道:“好啊,我也有段时间没去看秦老师了。”
两人在学校外买了一些水果糕点之类的东西,烟酒那些东西就不买了,秦教授今年都六十岁了,所以这些对身体健康有影响的东西,能不买就不买。
来到了秦教授家门外,苏星晖敲了敲门,秦师母开了门,她看到是苏星晖跟陆小雅一起来了,高兴的对屋里喊道:“老头子,星晖跟小雅来了。”
两人跟着秦师母进了屋,秦教授正坐在客厅的沙发上看着报纸呢,虽然现在天气已经不算太热了,可是他人胖,怕热,所以吊扇还是开着,就是开得比较慢。
秦教授放下报纸,笑道:“星晖,小雅,你们来了。”
苏星晖笑道:“前段时间不是防汛吗?也不能离开镇里,所以一直也没能来看您老,这后天是中秋节了,所以来看一下您老。”
秦教授道:“来,你们俩坐吧。”
苏星晖和陆小雅放下手里的东西,在沙发上坐了下来。
秦教授问道:“听说你现在当镇长了。”
苏星晖道:“现在还是代镇长呢。”
秦教授道:“好像你在那里干得很不错呢,我上次听老饶说过的,说你现在正在组织农民种蔬菜。”
苏星晖道:“既然当了这个代镇长,总得做点实事嘛,种蔬菜,能帮农民增加收入。”