第3章 （三）所谓训练
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幽冥寒霜心经分为十二层，可是就算他的创作者也不过到达第十层，十一十二层属于预测的阶段，秦峥若是想要达到那样的境界，首先是要巩固基础，其次才是博众家之所长补充完善。
熟悉了内力的运转方式后，秦峥收功盘坐，然后下床取过了剑座上的长剑，拔了开来。
曾经他训练的是近身用匕首，远程用□□，如今要换成长剑，怎么也要先把招式熟悉一番才行。
剑身内敛而略有锋芒，是一把好剑，可惜对于他这个身体来说还是有些重量的，扛枪奔跑什么的都好说，他前世的身体负重80斤照样可以越野跑。
如今有了所谓的内力，这样的长剑却是拿的动，随便挥舞起来胳膊简直要断，可见天资再重要，勤能补拙也不是一句空话。
幽冥十二式是为剑法，自然是搭配幽冥寒霜心经才能达到最大的功力，十岁的孩子持剑本就费力，秦峥唯今也只能保持着那个招式的姿势不动，想要连起来练简直不可能。
至于秦征之前这具身体本能的习惯，虽有本能，却招招不到位，他需要训练出自己的本能来。
至于前世的匕首，恐怕要偷偷恢复才行，身体不达标，很多招式虽然会，但是其实是使用不出来的。
一个时辰后，秦峥将所有的招式熟悉了一下，拿过一旁的布巾擦了擦额头上的汗水，随即皱着眉将剑放了回去。
他现在，应该先锻炼力气才行，虽是十二式，但熟悉后每每与人过招连接皆不相同，他连剑都无法灵活挥动，谈什么与人对战。
秦峥脑海中有记忆，之前原主练剑大多是用质轻的木剑，样式好看却无攻击力，本是花架子，但是加上内力倒是可以弥补外力不足。
可惜秦峥不会这样放纵自己，武者，就要修炼的无一丝破绽才行，即便有了所谓的内力，若是内力耗尽，岂不是将自己置于危险之中。
一切，还是要重新再打基础，他带回来的那些孩子也是一样的。
跟以往的少主有所不同，秦峥身边是有冥神卫潜藏的，为使绝世心法和武功招式不泄露，冥神卫也往往守卫在院落的外围，仆从更是不得吩咐不得进入。
秦峥将一众的孩子纷纷叫来，地上堆着青石测试他们的力气，结果可想而知，这些孩子平时多是训练招式，不到休息时间不允许停下来，力气自然也是训练的很大，至少比秦峥这副身体的力气要大，不过，还可以继续加强。
招式练的过久使人疲惫反而起到反效果，倒是不如现代的专业训练法来的作用大。
既方便也简单，首先就是扎马步，下盘要稳，纹丝不动，马步是最好的训练方法，这些孩子有些基本功，便从半个小时为起始点好了。
夙毓他们最开始学习练功的时候，也是扎过马步，如今重新要扎，不知目的为何，自然也是要重新做起的。
秦峥调整了他们的姿势后，然后也开始自己的扎马步，那些孩子虽是惊异少主的陪同，到底按捺住好奇心没有扭头去看。
夙毓也觉得自己一向还算聪明的脑袋像是打了结，找不出个明晰来。
主要还是秦少主的目的实在太单纯，偶尔听过幼弟讲过基本小说，知道穿越已经很了不起了，重生什么的，那是完全没有概念。
他的目的太单纯了，喜欢阴谋论的人能想出个首尾来才真是见了鬼。
扎了半个小时的马步，秦峥倒是看出来这些少年基础功的扎实，随即休息片刻，等到活动开来，再让他们开始做俯卧撑。
这些少年们没见过，一开始倒是兴致勃勃，五十一组，两组做下来胳膊就有了疼痛感，秦峥测试着自己的臂力，一共让做了四组，随即是仰卧起坐，同样的四组。
等到做完的时候，少年们站起来腿都开始发飘，可是说少主整他们也说不上，因为少主虽然看着也发飘，却确确实实跟他们一起做了。
所以说，少主其实只是无聊，所以想要小伙伴们一起来玩游戏么？
夙毓眼神有点复杂，因为他也发飘，还不是轻功的那种飘，可偏偏秦征跟着一起做反而让他看不出目的来，可是，前世的秦征，是会让自己毫无形象的人么？还是说年岁太小，所以还未像后面一般？
如今似乎没有性命之忧，也需要时时注意观察，少主的院落有层层护卫和冥神卫，他也断不会在此时下手。
且看以后吧！
秦峥擦了擦额头的汗水，随即吩咐道“你们除了日常练武堂的训练，本少主刚才教的，也要日日做。”
“是，少主，”少年们也是纷纷应道，只是累了些，也无性命之忧，这点训练，不算什么。
“好了，下去吧，”秦峥摆手，看着少年们退下，随即回房思索。
那些少年力量倒是大，一周后再加量即可，他们的心法也是要自己练习才行，所谓的师父引进门，修行在个人，练武堂心法已授，他们也可以自己训练。
不过就是他的这副身体，实在是养尊处优的厉害，要适当加重训练才行，秦峥下了如此决定。
然后走到桌前，取过毛笔在宣纸上画着设计图，古时的字虽是繁体，倒也有互通之处，他原来闲来无事练过书法，画图倒是不难，十岁孩子字体尚未定型，字体也不难，只要平时将繁体与简体重新辩识就好。
花完图，秦峥看了看没有什么不满意，随即吩咐人准备热水，洗了澡以后在桌前写着日后的计划，写好后对着屋内的书籍，一一对应繁体，再写一遍，原稿自然是烧掉。
第二天，仆人们虽然不知道少主需要棉布棉花和铁块做什么，还是照着少主的样式用棉花缝制结实柔软，一周的口袋中都可塞入铁块为好。
古时皆靠绣娘缝补衣裳，女子针线皆是不错，缝制好后也是极为的符合心意。
秦峥赏赐了做的不错的仆人，随即回屋，将做好的负重绑上了四肢。
铁块是一模一样的形状，每块都有一斤重，也很小巧，秦峥将每个里面塞上两块后绑紧了入口，再是起身迈步，真真是重如千斤。
初时负重不宜大跑大跳，以免伤筋动骨，秦峥也只是做完了日常的训练后，洗过身体，翻阅书籍，磨练字体，再是夜色降临，修炼内功后沉沉睡去。
一天除了吃饭，倒没有多少空闲，反而让他想起了当初军营的那六年时光，比这累，比这苦都过去了，现在又有什么畏惧。
少年们的训练也是日常进行，如今夙毓住入了这少主偏院，一人一间，反倒便宜他晚间练功。
他知道秦征资质颇高，再加上幽冥寒霜心法，日后功力大涨不是问题，他也知道在绝对的力量面前，任何计谋都没有用的道理。
因此在此时拾回前世的东西尤为重要，易容术无碍，缩骨功却要重新练起，与这些少年们的关系更要维系好才行。
两个人都忙着争分夺秒，反倒是相安无事了，一周也才见一面而已，见了就是加重训练，训练完累的发飘，只能回去休息。
转眼就是三个月过去了，秦峥的负重已经从2斤增长到了5斤也能不让人看出什么来正常走路，可见效果显著。
当初那把五斤的剑，负重挥舞可能重些，脱下负重，却是如指臂使了。
尽管如此，秦峥也是没有脱下负重，每天练着基本的招式，直到这个忙碌的父亲归来。
秦峥对于这个父亲没有什么感觉，他对他原来的亲生父母，也只是冷漠的，淡淡的，唯有他的大哥和三弟，一个引导他，一个需要他护着，才是真正的家人。
因而秦峥自然的遵从这一世的礼仪跪拜了父亲后，才不着痕迹的打量过去。
殷红的唇，漆黑的眸，一身的黑色华服，大马金刀的坐在首座上看着他，表情似笑非笑。
这不是个简单的人物，秦峥如此想着，却没有放松警惕。
秦靳打量着这个跟他并不十分亲近的儿子，倒是有些欣慰，这个印象中颇不稳重的孩子，如今倒是沉的住气。
“征儿，来为父这里，”秦靳招手让他近前，随即在秦峥靠近的时候握住了他的腕脉，半饷，仿佛没有察觉他一瞬间的僵硬般松开道“不错，我离开三个月，你倒是未有懈怠，幽冥十二式可熟悉了？”
“禀父亲，已经熟悉，但仍有所疑虑，请父亲指导，”秦峥略微恭敬的道。
幽冥十二式只有他这个父亲能够指导，有此良机，自然不能错过。
“呵……不错，为父目前没有什么事情，你可每日前来，为父必然指点。”秦靳颇有几分随意道。
“多谢父亲，”秦峥拱手道“择日不如撞日，父亲以为如何？”
“哈哈哈哈……”秦靳大笑，随即拍了拍秦峥的肩膀潇洒起身道“说的好，择日不如撞日，你既要学，手腕上的东西还是摘了的好。”
秦峥早料到他会发现，随即解下放在了桌子上，咚的重重一声，倒是引来了秦靳的兴趣。
幽冥寒霜心经分为十二层，可是就算他的创作者也不过到达第十层，十一十二层属于预测的阶段，秦峥若是想要达到那样的境界，首先是要巩固基础，其次才是博众家之所长补充完善。
熟悉了内力的运转方式后，秦峥收功盘坐，然后下床取过了剑座上的长剑，拔了开来。
曾经他训练的是近身用匕首，远程用□□，如今要换成长剑，怎么也要先把招式熟悉一番才行。
剑身内敛而略有锋芒，是一把好剑，可惜对于他这个身体来说还是有些重量的，扛枪奔跑什么的都好说，他前世的身体负重80斤照样可以越野跑。
如今有了所谓的内力，这样的长剑却是拿的动，随便挥舞起来胳膊简直要断，可见天资再重要，勤能补拙也不是一句空话。
幽冥十二式是为剑法，自然是搭配幽冥寒霜心经才能达到最大的功力，十岁的孩子持剑本就费力，秦峥唯今也只能保持着那个招式的姿势不动，想要连起来练简直不可能。
至于秦征之前这具身体本能的习惯，虽有本能，却招招不到位，他需要训练出自己的本能来。
至于前世的匕首，恐怕要偷偷恢复才行，身体不达标，很多招式虽然会，但是其实是使用不出来的。
一个时辰后，秦峥将所有的招式熟悉了一下，拿过一旁的布巾擦了擦额头上的汗水，随即皱着眉将剑放了回去。
他现在，应该先锻炼力气才行，虽是十二式，但熟悉后每每与人过招连接皆不相同，他连剑都无法灵活挥动，谈什么与人对战。
秦峥脑海中有记忆，之前原主练剑大多是用质轻的木剑，样式好看却无攻击力，本是花架子，但是加上内力倒是可以弥补外力不足。
可惜秦峥不会这样放纵自己，武者，就要修炼的无一丝破绽才行，即便有了所谓的内力，若是内力耗尽，岂不是将自己置于危险之中。
一切，还是要重新再打基础，他带回来的那些孩子也是一样的。
跟以往的少主有所不同，秦峥身边是有冥神卫潜藏的，为使绝世心法和武功招式不泄露，冥神卫也往往守卫在院落的外围，仆从更是不得吩咐不得进入。
秦峥将一众的孩子纷纷叫来，地上堆着青石测试他们的力气，结果可想而知，这些孩子平时多是训练招式，不到休息时间不允许停下来，力气自然也是训练的很大，至少比秦峥这副身体的力气要大，不过，还可以继续加强。
招式练的过久使人疲惫反而起到反效果，倒是不如现代的专业训练法来的作用大。
既方便也简单，首先就是扎马步，下盘要稳，纹丝不动，马步是最好的训练方法，这些孩子有些基本功，便从半个小时为起始点好了。
夙毓他们最开始学习练功的时候，也是扎过马步，如今重新要扎，不知目的为何，自然也是要重新做起的。
秦峥调整了他们的姿势后，然后也开始自己的扎马步，那些孩子虽是惊异少主的陪同，到底按捺住好奇心没有扭头去看。
夙毓也觉得自己一向还算聪明的脑袋像是打了结，找不出个明晰来。
主要还是秦少主的目的实在太单纯，偶尔听过幼弟讲过基本小说，知道穿越已经很了不起了，重生什么的，那是完全没有概念。
他的目的太单纯了，喜欢阴谋论的人能想出个首尾来才真是见了鬼。
扎了半个小时的马步，秦峥倒是看出来这些少年基础功的扎实，随即休息片刻，等到活动开来，再让他们开始做俯卧撑。
这些少年们没见过，一开始倒是兴致勃勃，五十一组，两组做下来胳膊就有了疼痛感，秦峥测试着自己的臂力，一共让做了四组，随即是仰卧起坐，同样的四组。
等到做完的时候，少年们站起来腿都开始发飘，可是说少主整他们也说不上，因为少主虽然看着也发飘，却确确实实跟他们一起做了。
所以说，少主其实只是无聊，所以想要小伙伴们一起来玩游戏么？
夙毓眼神有点复杂，因为他也发飘，还不是轻功的那种飘，可偏偏秦征跟着一起做反而让他看不出目的来，可是，前世的秦征，是会让自己毫无形象的人么？还是说年岁太小，所以还未像后面一般？
如今似乎没有性命之忧，也需要时时注意观察，少主的院落有层层护卫和冥神卫，他也断不会在此时下手。
且看以后吧！
秦峥擦了擦额头的汗水，随即吩咐道“你们除了日常练武堂的训练，本少主刚才教的，也要日日做。”
“是，少主，”少年们也是纷纷应道，只是累了些，也无性命之忧，这点训练，不算什么。
“好了，下去吧，”秦峥摆手，看着少年们退下，随即回房思索。
那些少年力量倒是大，一周后再加量即可，他们的心法也是要自己练习才行，所谓的师父引进门，修行在个人，练武堂心法已授，他们也可以自己训练。
不过就是他的这副身体，实在是养尊处优的厉害，要适当加重训练才行，秦峥下了如此决定。
然后走到桌前，取过毛笔在宣纸上画着设计图，古时的字虽是繁体，倒也有互通之处，他原来闲来无事练过书法，画图倒是不难，十岁孩子字体尚未定型，字体也不难，只要平时将繁体与简体重新辩识就好。
花完图，秦峥看了看没有什么不满意，随即吩咐人准备热水，洗了澡以后在桌前写着日后的计划，写好后对着屋内的书籍，一一对应繁体，再写一遍，原稿自然是烧掉。
第二天，仆人们虽然不知道少主需要棉布棉花和铁块做什么，还是照着少主的样式用棉花缝制结实柔软，一周的口袋中都可塞入铁块为好。
古时皆靠绣娘缝补衣裳，女子针线皆是不错，缝制好后也是极为的符合心意。
秦峥赏赐了做的不错的仆人，随即回屋，将做好的负重绑上了四肢。
铁块是一模一样的形状，每块都有一斤重，也很小巧，秦峥将每个里面塞上两块后绑紧了入口，再是起身迈步，真真是重如千斤。
初时负重不宜大跑大跳，以免伤筋动骨，秦峥也只是做完了日常的训练后，洗过身体，翻阅书籍，磨练字体，再是夜色降临，修炼内功后沉沉睡去。
一天除了吃饭，倒没有多少空闲，反而让他想起了当初军营的那六年时光，比这累，比这苦都过去了，现在又有什么畏惧。
少年们的训练也是日常进行，如今夙毓住入了这少主偏院，一人一间，反倒便宜他晚间练功。
他知道秦征资质颇高，再加上幽冥寒霜心法，日后功力大涨不是问题，他也知道在绝对的力量面前，任何计谋都没有用的道理。
因此在此时拾回前世的东西尤为重要，易容术无碍，缩骨功却要重新练起，与这些少年们的关系更要维系好才行。
两个人都忙着争分夺秒，反倒是相安无事了，一周也才见一面而已，见了就是加重训练，训练完累的发飘，只能回去休息。
转眼就是三个月过去了，秦峥的负重已经从2斤增长到了5斤也能不让人看出什么来正常走路，可见效果显著。
当初那把五斤的剑，负重挥舞可能重些，脱下负重，却是如指臂使了。
尽管如此，秦峥也是没有脱下负重，每天练着基本的招式，直到这个忙碌的父亲归来。
秦峥对于这个父亲没有什么感觉，他对他原来的亲生父母，也只是冷漠的，淡淡的，唯有他的大哥和三弟，一个引导他，一个需要他护着，才是真正的家人。
因而秦峥自然的遵从这一世的礼仪跪拜了父亲后，才不着痕迹的打量过去。
殷红的唇，漆黑的眸，一身的黑色华服，大马金刀的坐在首座上看着他，表情似笑非笑。
这不是个简单的人物，秦峥如此想着，却没有放松警惕。
秦靳打量着这个跟他并不十分亲近的儿子，倒是有些欣慰，这个印象中颇不稳重的孩子，如今倒是沉的住气。
“征儿，来为父这里，”秦靳招手让他近前，随即在秦峥靠近的时候握住了他的腕脉，半饷，仿佛没有察觉他一瞬间的僵硬般松开道“不错，我离开三个月，你倒是未有懈怠，幽冥十二式可熟悉了？”
“禀父亲，已经熟悉，但仍有所疑虑，请父亲指导，”秦峥略微恭敬的道。
幽冥十二式只有他这个父亲能够指导，有此良机，自然不能错过。
“呵……不错，为父目前没有什么事情，你可每日前来，为父必然指点。”秦靳颇有几分随意道。
“多谢父亲，”秦峥拱手道“择日不如撞日，父亲以为如何？”
“哈哈哈哈……”秦靳大笑，随即拍了拍秦峥的肩膀潇洒起身道“说的好，择日不如撞日，你既要学，手腕上的东西还是摘了的好。”
秦峥早料到他会发现，随即解下放在了桌子上，咚的重重一声，倒是引来了秦靳的兴趣。