第004章 “绝世秘籍”（上）
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第二天。周末。
徐长青破天荒的没有睡懒觉，六点钟不到就爬了起来，梳洗一番之后就跑到了学校的第三操场。
跑了两圈热了热身，他就开始按照《强身功》上面的法门锻炼。
不能说是“修炼”，基础的功夫仅仅有前身健体的效果。
第一式：猿攀！
徐长青对五禽戏、八段锦并不了解，若是了解的话便会感觉这《强身功》和它们可算是同曲同工。
“猿攀岩”顾名思义就是模仿猿猴攀爬的动作，高举双臂，倾身蹲马，做纵跳攀爬状，并配以猿啸声。
尤其猿啸并不是单纯模仿猿猴啸叫，而是一种呼吸法。
肢体动作锻炼的是外，呼吸法锻炼的是内，两者相合才有内外兼修的效果。
纵跃满三十六次就停止。
第二式：虎扑！
同样满三十六次。
第三式：熊抓！
依旧三十六次。
其后还有“鹿奔”，“鹰翔”，“蛇行”，“蛤跳”，“鱼跃”等式。然而，徐长青练完了“鹿奔”三十六次就全身酸痛，大汗淋淋了。
“身体太差了啊。”徐长青看着东边的日头，抹了把汗，心想着这个时候就算有绝世神功摆在自己的面前，自己也怕学不了啊。
突然徐长青似乎有所感，不由的望向一个方向，就看到那边有三个运动装的靓丽少女正向自己这边看来……
……
苏南桥和乔荷华是一对极要好的闺蜜。两人性格反差极大，一个恬静淡雅，一个活泼跳闹，却有着几乎相同的爱好，喜欢跑步健身，美食，下围棋和象棋，军史和恐怖片，所以她们成了连体婴般的闺蜜。
同时也成为了江东大学一道靓丽的风景，“江东大小乔”之名热搜于论坛贴吧，甚至连校门之外都小有名气。
就如甜美的花儿吸引狂蜂浪蝶一样，苏南桥和乔荷华自然也吸引了很多的追求者。这给她们带来了极大的困扰。
至少晨跑就不得自在，每次后面都跟着一大群人。于是她们不得不每天都转移跑步操场。江东大学有三个露天操场，两个体育馆，每天她们都去不同的地方。
谢天谢地总算没有哪个男生脸皮厚到一大跑早到她们的宿舍楼下蹲守着。
“南桥，荷华，你看那边那个男生，从咱们来的时候就在那儿奇奇怪怪的蹦蹦跳跳，嘿嘿，该不会又是在“吸引你们的主意吧？”
说话的是方兰韵。她是苏南桥的室友，很喜欢和“江东二乔”凑一块儿。实际上苏南桥和乔荷华都很好相处，同性朋友也不少。只不过能起早和她们一起跑步的就只有方兰韵。
乔荷华说：“嘻嘻。至少我是真的注意到了他。要我看，他应该是在做五禽戏一类的健身法。我跟我爷爷学过一段时间。做的还有模有样的嘛。南桥你觉得呢？”
苏南桥的单马尾微微摇了摇，恬淡的笑了笑，说：“差不多吧。”差不多吧，苏南桥的口头禅，专门用来回应不在意的话题。乔荷华翻了翻白眼：“好吧，又是差不多。”
方兰韵笑着说：“能让荷华注意到，说明他也是花了心思的哟。他肯定是打探到了荷华你学过五禽戏。”乔荷华说：“哈哈，兰韵你想太多了。就连我爸妈都不知道我学了五禽戏。而且五禽戏做起来太……那啥了。我学了几天就没学了。除非……”
苏南桥都好奇了，“除非什么？”乔荷华说：“除非他是我爷爷派来的逗逼！哈哈哈，哈……呃，不好笑吗？”
一个单马尾一个黑直长摇头。乔荷华说：“好吧。我真失败。”
方兰韵突然拍着苏南桥的肩膀说说：“你看你看，他看过来了。我就说嘛，他肯定是故意引起你们关注的。不过还算有点新意。”
苏南桥摇头轻笑：“人家仅仅是来锻炼身体而已。哪是你说的那样？我们来的时候他就已经在了。好啦，时间差不多了。我们回去吧。”乔荷华说：“对对，走走走，我肚子都饿的咕咕叫了。饿肚子的感觉最讨厌了。”
于是三个女声就说说笑笑的走了。方兰韵回头看向那个男生，却见他正背着这边活动身体，撇撇嘴，那神情仿佛在说：“你就装吧。”
方兰韵说：“对了，南桥，上次那个杨助理说的试镜机会你去不去啊？”乔荷华说：“试什么镜啊，听他鬼扯，不鸟他。有那闲功夫不如去看电影，最近上了一部《贞子大战伽椰子》，南桥，择日不如撞日，就今天吧。去不去去不去？”
苏南桥立马就答应下来，甚至有些迫不及待。方兰韵一脸无语，“南桥你真不去啊？那可是千金难买的机会啊。”
苏南桥说：“咱们是土建系的，又不是表演系的，去试什么镜啊？而是比起拍电影我更喜欢看电影。要是拍恐怖片还可以考虑考虑。拍武侠电影，不去不去。”
方兰韵一脸恨铁不成钢，“真是……不知道怎么说你好。多难得的机会啊。唉……”这个世界上真有不想当大明星的女人？傻了吧？
乔荷华说：“兰韵你好像很感兴趣啊？要不干脆你去吧。你这么漂亮，肯定能选上的。虽然我不爱看武侠片，可你演的我一定捧场。”
苏南桥说：“嗯嗯。这个主意好。兰韵你要是有兴趣那我介绍你去吧，就是不知道行不行。”
“……”
……
徐长青隐约对那三个女生中的两个有点熟悉，可又一时间想不起来是谁。不过他并不在意。他现在的心思全在提升自己的体魄上面。
唯有强健的体魄才是习武的根本根基。
打开《江湖通鉴》，上面的“经验”一项变成了9/88。原先的是0/88。这点果然也和游戏中一样。
在《纵马江湖道》的游戏世界，做任何事情都会有经验，区别在于多少和快慢。徐长青修炼《强身功》收获9点经验值。
砰！
突然一声响，一个金蛋突然在徐长青的面前炸出来，直把徐长青吓了一跳。
独孤求败从只剩一半的金蛋壳里爬了出来，扯了扯虎皮帽子，伸着懒腰说：“啊！一觉睡到自然醒，真的是太爽啦。”说着，就抱着他自己的奶瓶子大口大口的吸了起来。
徐长青突然发现，他的奶瓶子好像怎么吸都是满的……不对，现在不是在意这些细节的时候。
“你……你你……你怎么在这里？”
第二天。周末。
徐长青破天荒的没有睡懒觉，六点钟不到就爬了起来，梳洗一番之后就跑到了学校的第三操场。
跑了两圈热了热身，他就开始按照《强身功》上面的法门锻炼。
不能说是“修炼”，基础的功夫仅仅有前身健体的效果。
第一式：猿攀！
徐长青对五禽戏、八段锦并不了解，若是了解的话便会感觉这《强身功》和它们可算是同曲同工。
“猿攀岩”顾名思义就是模仿猿猴攀爬的动作，高举双臂，倾身蹲马，做纵跳攀爬状，并配以猿啸声。
尤其猿啸并不是单纯模仿猿猴啸叫，而是一种呼吸法。
肢体动作锻炼的是外，呼吸法锻炼的是内，两者相合才有内外兼修的效果。
纵跃满三十六次就停止。
第二式：虎扑！
同样满三十六次。
第三式：熊抓！
依旧三十六次。
其后还有“鹿奔”，“鹰翔”，“蛇行”，“蛤跳”，“鱼跃”等式。然而，徐长青练完了“鹿奔”三十六次就全身酸痛，大汗淋淋了。
“身体太差了啊。”徐长青看着东边的日头，抹了把汗，心想着这个时候就算有绝世神功摆在自己的面前，自己也怕学不了啊。
突然徐长青似乎有所感，不由的望向一个方向，就看到那边有三个运动装的靓丽少女正向自己这边看来……
……
苏南桥和乔荷华是一对极要好的闺蜜。两人性格反差极大，一个恬静淡雅，一个活泼跳闹，却有着几乎相同的爱好，喜欢跑步健身，美食，下围棋和象棋，军史和恐怖片，所以她们成了连体婴般的闺蜜。
同时也成为了江东大学一道靓丽的风景，“江东大小乔”之名热搜于论坛贴吧，甚至连校门之外都小有名气。
就如甜美的花儿吸引狂蜂浪蝶一样，苏南桥和乔荷华自然也吸引了很多的追求者。这给她们带来了极大的困扰。
至少晨跑就不得自在，每次后面都跟着一大群人。于是她们不得不每天都转移跑步操场。江东大学有三个露天操场，两个体育馆，每天她们都去不同的地方。
谢天谢地总算没有哪个男生脸皮厚到一大跑早到她们的宿舍楼下蹲守着。
“南桥，荷华，你看那边那个男生，从咱们来的时候就在那儿奇奇怪怪的蹦蹦跳跳，嘿嘿，该不会又是在“吸引你们的主意吧？”
说话的是方兰韵。她是苏南桥的室友，很喜欢和“江东二乔”凑一块儿。实际上苏南桥和乔荷华都很好相处，同性朋友也不少。只不过能起早和她们一起跑步的就只有方兰韵。
乔荷华说：“嘻嘻。至少我是真的注意到了他。要我看，他应该是在做五禽戏一类的健身法。我跟我爷爷学过一段时间。做的还有模有样的嘛。南桥你觉得呢？”
苏南桥的单马尾微微摇了摇，恬淡的笑了笑，说：“差不多吧。”差不多吧，苏南桥的口头禅，专门用来回应不在意的话题。乔荷华翻了翻白眼：“好吧，又是差不多。”
方兰韵笑着说：“能让荷华注意到，说明他也是花了心思的哟。他肯定是打探到了荷华你学过五禽戏。”乔荷华说：“哈哈，兰韵你想太多了。就连我爸妈都不知道我学了五禽戏。而且五禽戏做起来太……那啥了。我学了几天就没学了。除非……”
苏南桥都好奇了，“除非什么？”乔荷华说：“除非他是我爷爷派来的逗逼！哈哈哈，哈……呃，不好笑吗？”
一个单马尾一个黑直长摇头。乔荷华说：“好吧。我真失败。”
方兰韵突然拍着苏南桥的肩膀说说：“你看你看，他看过来了。我就说嘛，他肯定是故意引起你们关注的。不过还算有点新意。”
苏南桥摇头轻笑：“人家仅仅是来锻炼身体而已。哪是你说的那样？我们来的时候他就已经在了。好啦，时间差不多了。我们回去吧。”乔荷华说：“对对，走走走，我肚子都饿的咕咕叫了。饿肚子的感觉最讨厌了。”
于是三个女声就说说笑笑的走了。方兰韵回头看向那个男生，却见他正背着这边活动身体，撇撇嘴，那神情仿佛在说：“你就装吧。”
方兰韵说：“对了，南桥，上次那个杨助理说的试镜机会你去不去啊？”乔荷华说：“试什么镜啊，听他鬼扯，不鸟他。有那闲功夫不如去看电影，最近上了一部《贞子大战伽椰子》，南桥，择日不如撞日，就今天吧。去不去去不去？”
苏南桥立马就答应下来，甚至有些迫不及待。方兰韵一脸无语，“南桥你真不去啊？那可是千金难买的机会啊。”
苏南桥说：“咱们是土建系的，又不是表演系的，去试什么镜啊？而是比起拍电影我更喜欢看电影。要是拍恐怖片还可以考虑考虑。拍武侠电影，不去不去。”
方兰韵一脸恨铁不成钢，“真是……不知道怎么说你好。多难得的机会啊。唉……”这个世界上真有不想当大明星的女人？傻了吧？
乔荷华说：“兰韵你好像很感兴趣啊？要不干脆你去吧。你这么漂亮，肯定能选上的。虽然我不爱看武侠片，可你演的我一定捧场。”
苏南桥说：“嗯嗯。这个主意好。兰韵你要是有兴趣那我介绍你去吧，就是不知道行不行。”
“……”
……
徐长青隐约对那三个女生中的两个有点熟悉，可又一时间想不起来是谁。不过他并不在意。他现在的心思全在提升自己的体魄上面。
唯有强健的体魄才是习武的根本根基。
打开《江湖通鉴》，上面的“经验”一项变成了9/88。原先的是0/88。这点果然也和游戏中一样。
在《纵马江湖道》的游戏世界，做任何事情都会有经验，区别在于多少和快慢。徐长青修炼《强身功》收获9点经验值。
砰！
突然一声响，一个金蛋突然在徐长青的面前炸出来，直把徐长青吓了一跳。
独孤求败从只剩一半的金蛋壳里爬了出来，扯了扯虎皮帽子，伸着懒腰说：“啊！一觉睡到自然醒，真的是太爽啦。”说着，就抱着他自己的奶瓶子大口大口的吸了起来。
徐长青突然发现，他的奶瓶子好像怎么吸都是满的……不对，现在不是在意这些细节的时候。
“你……你你……你怎么在这里？”