第九十九章 营养品
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“小四，来了……”潘小娥倒是害羞起来了。请大家搜索（）看最全！更新最快的小说
见陈小四进了来。
陈小四本来应该早到的，但一想到潘小娥家的环境，便开车先去了一趟乡里。
乡里没啥好玩意儿，东西最全的便是乡里有个供销社，是以前生产队时候的‘百货’。
那时候都不叫商场，都叫百货啥的，供销社也是像现在的超市似的。
不过东西很全，却没啥装修样子。
陈小四在那里买了一堆东西。
随后又折返到潘小娥家。
刚到大门口的时候，这东西邻居就像电影里演得反特片儿似的，一个个贼头贼脑的瞅着。
陈小四下了车，走进院子，这些脑袋还藏了起来，等陈小四进了潘小娥的屋子，这些脑袋又一个个的露头了，开始一阵的交头接耳，议论纷纷的。
村里的王老瓜，还有张瘸子，这俩货昨天就听到信了，今天一早来潜伏盯梢。
见到陈小四进了潘小娥的家。
俩人鼻子都气歪了。
王老瓜一拍大腿：“妈了个大奔露的！这陈小四就跟发情的公狗似的！哪里有荤腥，哪里就有他的身影……”
张瘸子也骂，而且一边骂一边拍大腿。
都拍了好几巴掌了，才反应过来咧嘴道：“妈蛋的，拍错了，拍我的坏腿上了，陈小四这个王八犊子，一个萝卜占多少个坑啊想？这村里好看的女人，他还都想霸占咋的啊？这他妈的，又跟潘小娥好上了，潘小娥可是村里一枝花，而且是带刺儿的玫瑰花儿……”
王老瓜和张瘸子两人一直不对付，而在这种事儿上两人确是同仇敌忾的狠，出奇的意见吻合了。
王老瓜个矮，张瘸子手扒着人家墙头，用一条好腿支撑着，仰着脖子往里面瞅，瞅了一阵嘀咕骂道：“刚才还他妈的没挡窗帘呢，这就挡上不让看了？一对狗男女……”
……
潘小娥把窗帘子挡上了，屋子里有些发黑灿灿的。
陈小四把两只大方便袋放在地地桌旁边。
坐在炕沿上问：“小娥姐，好些了么？”
“小四，谢谢你，我觉得好多了，人家都说坐月子不能动啥的，也不能见凉，见水，我昨天也洗澡了，没觉得咋地？反而把身子上汗泽子洗掉了，轻松不少了……”
“嗯，小娥姐等你再养几天，我就带你上山跑步去……”
潘小娥红了脸，一般男的腰带女的上山，都是不干啥好事的。
“嗯……小四，我相信你。”潘小娥看了看陈小四帅气的面庞，有些害羞的低着头不说话。
“咦？小娥姐，你挡上窗帘干啥？”陈小四指了指帘子。
潘小娥忙哦了一声，她刚才见到大门口有人东张西望的，还扒着墙头往里面看，眼见像是张瘸子王老瓜这俩货了。
潘小娥心里恨恨的，暗想：你们这两个老跑腿子，欺负人竟然敢欺负到我潘小娥头上来了，你们给我等着，等我出月子的，我非好好的修理修理你们不可，让你们跟我得瑟……
“小四，没事儿，刚才有一股风，我怕着凉了。”
“嗯，也对。”陈小四道：“窗口的贼风容易着凉，对了，你早上还没吃饭吧，我帮你做点。”
“不用，不用……”潘小娥拒绝着，但陈小四已经开始行动了。
半个多小时后，陈小四端上来一盘东西。
潘小娥看了一眼，没看明白，见又有发糕又有鸡肉的。
“这是……啥呀？”
“哦，这是国外的一种吃法，跟汉堡差不多，你看，把这面包片夹住鸡肉，这鸡肉都是鸡胸脯的，再沾点甜面酱吃，你现在少吃盐是对的，这甜面酱是甜的成分居多，对身体有好处的。”
潘小娥看着摇摇头，有些不明白，也不动手。
陈小四笑了笑，拿起一只面包片，然后拿筷子往里夹了一些鸡肉，卷成了一个卷，然后放在嘴里大口吃了。
擦了擦手，陈小四道：“小娥姐，这鸡肉都是鸡胸脯肉，一些国外的练体育的运动员专门吃这种肉的，白水煮鸡胸脯，非常长肌肉的，所以咱们国人啊，有些时候要破除一些老观念了，更科学的去健身，去……去坐月子……”
潘小娥看着他吃了，自己也食指大动。
生完孩子的女人是极为能吃的，因为以前补充的营养都给孩子补充了，现在补充的才是自己的，孩子出去了，身体基本上就空了。
她学着陈小四的样子，拿起面包片卷起肌肉来，再沾着甜面酱吃。
开始有些吃不习惯，但吃过两片时候，慢慢的亦是习惯这味道了。
陈小四还在一旁道：“这要想有力气啊，就得吃肉，吃肉最长力气了，而瘦肉要比肥肉长力气，鸡胸脯没有肥腻的东西，所以才是健身最好的补品了。”
或许是精神上的力量，或许是这鸡胸脯真是健身增加力气的快速疗法。
半个多小时后，潘小娥竟然下地了，穿好了鞋子，来回走了几步，有些神采奕奕。
“对了。”陈小四又笑着说：“小娥姐，不如我去给你弄点视频，你学瑜伽好了。”
“瑜伽？”潘小娥在电视上看过瑜伽，不禁害羞说：“不行，不行的，那东西都是女人没事儿又是伸胳膊，又是劈胯的，多难为情啊？”潘小娥说着话脸又红了。
“呵呵……小娥姐，练习瑜伽这也是强身健体啊，而且还对女性身材好，到时候你比以前还能杨柳细腰的呢！”
女人都是爱臭美的。
陈小四这么一说对身材有好处，潘小娥不禁面露喜色，但还是不要意思的那种怯怯生生的模样。
陈小四很快用手机下载了一些瑜伽简单又有效的方法，随后用蓝牙给潘小娥的手机传过去了。
潘小娥的手机属于杂牌那种cect谁见谁踢。
基本上功能很渣，上网速度也死慢。
陈小四给她传递好了之后，潘小娥点击了一下，见一个女人，穿着白色体型裤，又是扭屁股，又是低胸的。
她不禁脸红的挥着小拳头在陈小四坚挺的胸膛轻轻捶打几下：“小四，你真坏……你说你咋这么缺德呢你……”
“小四，来了……”潘小娥倒是害羞起来了。请大家搜索（）看最全！更新最快的小说
见陈小四进了来。
陈小四本来应该早到的，但一想到潘小娥家的环境，便开车先去了一趟乡里。
乡里没啥好玩意儿，东西最全的便是乡里有个供销社，是以前生产队时候的‘百货’。
那时候都不叫商场，都叫百货啥的，供销社也是像现在的超市似的。
不过东西很全，却没啥装修样子。
陈小四在那里买了一堆东西。
随后又折返到潘小娥家。
刚到大门口的时候，这东西邻居就像电影里演得反特片儿似的，一个个贼头贼脑的瞅着。
陈小四下了车，走进院子，这些脑袋还藏了起来，等陈小四进了潘小娥的屋子，这些脑袋又一个个的露头了，开始一阵的交头接耳，议论纷纷的。
村里的王老瓜，还有张瘸子，这俩货昨天就听到信了，今天一早来潜伏盯梢。
见到陈小四进了潘小娥的家。
俩人鼻子都气歪了。
王老瓜一拍大腿：“妈了个大奔露的！这陈小四就跟发情的公狗似的！哪里有荤腥，哪里就有他的身影……”
张瘸子也骂，而且一边骂一边拍大腿。
都拍了好几巴掌了，才反应过来咧嘴道：“妈蛋的，拍错了，拍我的坏腿上了，陈小四这个王八犊子，一个萝卜占多少个坑啊想？这村里好看的女人，他还都想霸占咋的啊？这他妈的，又跟潘小娥好上了，潘小娥可是村里一枝花，而且是带刺儿的玫瑰花儿……”
王老瓜和张瘸子两人一直不对付，而在这种事儿上两人确是同仇敌忾的狠，出奇的意见吻合了。
王老瓜个矮，张瘸子手扒着人家墙头，用一条好腿支撑着，仰着脖子往里面瞅，瞅了一阵嘀咕骂道：“刚才还他妈的没挡窗帘呢，这就挡上不让看了？一对狗男女……”
……
潘小娥把窗帘子挡上了，屋子里有些发黑灿灿的。
陈小四把两只大方便袋放在地地桌旁边。
坐在炕沿上问：“小娥姐，好些了么？”
“小四，谢谢你，我觉得好多了，人家都说坐月子不能动啥的，也不能见凉，见水，我昨天也洗澡了，没觉得咋地？反而把身子上汗泽子洗掉了，轻松不少了……”
“嗯，小娥姐等你再养几天，我就带你上山跑步去……”
潘小娥红了脸，一般男的腰带女的上山，都是不干啥好事的。
“嗯……小四，我相信你。”潘小娥看了看陈小四帅气的面庞，有些害羞的低着头不说话。
“咦？小娥姐，你挡上窗帘干啥？”陈小四指了指帘子。
潘小娥忙哦了一声，她刚才见到大门口有人东张西望的，还扒着墙头往里面看，眼见像是张瘸子王老瓜这俩货了。
潘小娥心里恨恨的，暗想：你们这两个老跑腿子，欺负人竟然敢欺负到我潘小娥头上来了，你们给我等着，等我出月子的，我非好好的修理修理你们不可，让你们跟我得瑟……
“小四，没事儿，刚才有一股风，我怕着凉了。”
“嗯，也对。”陈小四道：“窗口的贼风容易着凉，对了，你早上还没吃饭吧，我帮你做点。”
“不用，不用……”潘小娥拒绝着，但陈小四已经开始行动了。
半个多小时后，陈小四端上来一盘东西。
潘小娥看了一眼，没看明白，见又有发糕又有鸡肉的。
“这是……啥呀？”
“哦，这是国外的一种吃法，跟汉堡差不多，你看，把这面包片夹住鸡肉，这鸡肉都是鸡胸脯的，再沾点甜面酱吃，你现在少吃盐是对的，这甜面酱是甜的成分居多，对身体有好处的。”
潘小娥看着摇摇头，有些不明白，也不动手。
陈小四笑了笑，拿起一只面包片，然后拿筷子往里夹了一些鸡肉，卷成了一个卷，然后放在嘴里大口吃了。
擦了擦手，陈小四道：“小娥姐，这鸡肉都是鸡胸脯肉，一些国外的练体育的运动员专门吃这种肉的，白水煮鸡胸脯，非常长肌肉的，所以咱们国人啊，有些时候要破除一些老观念了，更科学的去健身，去……去坐月子……”
潘小娥看着他吃了，自己也食指大动。
生完孩子的女人是极为能吃的，因为以前补充的营养都给孩子补充了，现在补充的才是自己的，孩子出去了，身体基本上就空了。
她学着陈小四的样子，拿起面包片卷起肌肉来，再沾着甜面酱吃。
开始有些吃不习惯，但吃过两片时候，慢慢的亦是习惯这味道了。
陈小四还在一旁道：“这要想有力气啊，就得吃肉，吃肉最长力气了，而瘦肉要比肥肉长力气，鸡胸脯没有肥腻的东西，所以才是健身最好的补品了。”
或许是精神上的力量，或许是这鸡胸脯真是健身增加力气的快速疗法。
半个多小时后，潘小娥竟然下地了，穿好了鞋子，来回走了几步，有些神采奕奕。
“对了。”陈小四又笑着说：“小娥姐，不如我去给你弄点视频，你学瑜伽好了。”
“瑜伽？”潘小娥在电视上看过瑜伽，不禁害羞说：“不行，不行的，那东西都是女人没事儿又是伸胳膊，又是劈胯的，多难为情啊？”潘小娥说着话脸又红了。
“呵呵……小娥姐，练习瑜伽这也是强身健体啊，而且还对女性身材好，到时候你比以前还能杨柳细腰的呢！”
女人都是爱臭美的。
陈小四这么一说对身材有好处，潘小娥不禁面露喜色，但还是不要意思的那种怯怯生生的模样。
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基本上功能很渣，上网速度也死慢。
陈小四给她传递好了之后，潘小娥点击了一下，见一个女人，穿着白色体型裤，又是扭屁股，又是低胸的。
她不禁脸红的挥着小拳头在陈小四坚挺的胸膛轻轻捶打几下：“小四，你真坏……你说你咋这么缺德呢你……”